Dieta Especial Do hospital do Corao, usada para pacientes cardacos com sobrepeso que necessitam perder peso rapidamente,

antes de importantes cirurgias. SOPA BASICA DE QUEIMA DE GORDURAS 1 berinjela 1 nabo 2 maos de cebolinha 2 pimentes verdes 1 ou 2 latas de pur de tomate (ou tomate picado) 1 mao de aipo ou salso 1 repolho grande 1 pacote e sopa de cebola, 1 cebola picada 3 cenouras 2 xcaras de vagem picada Tempere com sal, pimenta, curry, salsa, etc. se desejar. Corte os legumes em pedaos pequenos ou mdios e cubra com gua. Ferva rpido por 10 minutos, ento abaixe o fogo mantendo o ponto de fervura por aproximadamente 40 minutos. Tempere a gosto. Esta sopa pode ser tomada em qualquer momento do dia, desde que se tenha fome. Coma quando quiser de dia ou a noite. Se for sair, encha trmica ou tupperware e leve-a com voc. Esta sopa queima calorias. Quanto mais se come, mais se perde. Se tomada isoladamente, por perodo, indeterminado, voc pode sofrer desnutrio. Acompanhamento para a sopa 1 dia Todas as frutas exceto banana. Seu primeiro dia consistir de todas as frutas que, deseje, menos banana. Melancia e melo tm menos calorias que a maioria das frutas. Coma somente sopa e frutas no 1 dia. Para beber, tome ch, caf, suco de uva ou gua a vontade, porem tudo sem acar. 2 dia Todos os legumes Coma ate que esteja farto: legumes frescos, crus ou cozidos de sua preferncia. Tente comer legumes verdes folhosos que desejar, mas afaste-se de feijes secos, gros de bico, ervilhas e milho. Tome toda a sopa e coma com legumes que desejar. Na hora do jantar, pode comer, se quiser, uma batata grande cozida, com manteiga. Lembre-se: No coma frutas hoje. 3 dia Frutas e Legumes Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes que desejar. Mas hoje voc no poder comer a batata cozida. Se voc tiver comido por trs dias tudo acima indicado e em quantidade suficiente e equilibrada, voc ira descobrir que perdeu 2.300 kg a 3.200 kg at hoje. 4 dia Bananas e leite desnatado Coma at oito bananas e beba quantos copos de leite desnatado voc quiser no dia de hora da janta com a sopa. Bananas tm calorias e carboidratos, bem como leite. Neste dia particular de sua dieta, seu corpo vai precisar de muito potssio, carboidratos, protenas e calor para diminuir o desejo de consumir acar. 5 dia - Bifes e Tomates Voc pode comer nesse dia de 20g a 400g de bife e o contedo de uma lata de tomates frescos e firmes. Tente beber antes 8 copos de gua para lavar e eliminar o acido rico que est no seu corpo. Tome a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. 6 dia Bifes e legumes Coma bifes e legumes em quantidades razoveis, mas o quanto desejar (at 3 bifes grandes). Mas NO COMA BATATA COZIDA. Assegure-se de tomar a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. 7 dia Arroz, Sucos e frutas Dem preferncia ao arroz integral, aos sucos evidentemente sem acar e legumes vontade. Outra vez se farte. Assegure-se tomar a sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. Resumindo:

Ao final do 7 dia, se voc no tiver fraudado a dieta, voc ter perdido de 4,500kg s 7.500kg. Se voc tiver perdido mais de 8,200 kg, fique fora da dieta por 2 ou 3 dias antes de recomear. O plano de 7 dias pode ser usado to freqentemente quanto voc quiser. Na verdade, se seguido corretamente, limpara seu organismo de impurezas e lhe dar um sentimento de bem-estar jamais experimentado antes. Esta uma dieta rpida de queima de gorduras e o segredo que voc queimar muito mais calorias do que voc estar consumindo. Esta dieta no permite beber absolutamente nada alcolico em nenhum momento de seu regime, por causa da remoo do desenvolvimento de gordura em seu sistema. Se quiser beber, saia da dieta 48 horas antes de ingerir lcool. O sistema dispositivo de cada um diferente e portanto, esta dieta afetar cada um de maneira diferente. Depois do 3 dia, voc ter mais energia do que quando comeou se no trapacear Depois de estar de dieta por alguns dias, voc sentira que o seu intestino mudou para melhor. Se for necessrio, uma vez que o intestino das pessoas reagir de maneira diferente, voc poder tomar uma xcara de leite com farelo e fibra. Apesar de voc poder tomar caf com esta dieta, voc ir descobrir que no necessitar de mais cafena depois do terceiro dia. NO DEFINITIVOS Nenhum po, nenhuma bebida alcolica e nenhuma bebida carbonatada,, nem mesmo COCA-COLA Diet ou outras bebidas dietticas. Apare-se com gua, ch sem acar, suco de uva e leite desnatado no dia que permitido. A sopa de queima bsica pode ser tomada qualquer hora que voc sinta fome. Tome tanta sopa quanto desejar, to freqentemente quanto queira. Esta sopa no adicionara calorias. No coma nenhuma comida frita ou po. Voc poder comer frango grelhado ou cozido ao invs de carne. Qualquer medicao prescrita no lhe far mal com essa dieta, continue este plano pelo tempo que quiser, e sinta diferena nas disposies fsicas e mentais. Se preferir, voc pode substituir o bife por peixe grelhado por apenas 1 ou 2 dias do ms. Voc precisara da alta protena de carne no outro dia SEJA FORTE E CONSCIENTE!!! VO IRA EMAGRECER SEM SOFRIMENTO!!!