C o le g io C u r a c a v C o lle g e

Colegio Curacav College

Coordinacin Acadmica
Departamento
P r e s bdeteFilosofa
r o M oSyruarg 4a 5 0
Psicologa
F o n GUA
o 8 3 6DE
3 2CONTENIDOS
6 3 , C u r a c a Yv EJERCICIOS
UNIDAD I: LOS PROCESOS AFECTIVOS
3 AO MEDIO
NOMBRE:__________________________________ CURSO:______ FECHA:_______
Objetivos

Distinguir el concepto de emocin y pueden describir sus rasgos constitutivos.

Reconocer, en su propia experiencia y en la de los dems las manifestaciones
de las emociones.

Profundizar en el anlisis de algunas emociones: miedo, rabia, vergenza y culpa.

Actividad 1
Conversa con tu compaero/a sobre situaciones en que has sentido emociones
tales como alegra, miedo, tristeza y rabia y cmo las manifestaron.
Luego, ambos deben dramatizar una situacin donde se exprese una emocin.
Responde
Por qu se puede decir que las emociones vienen de dentro de nosotros?
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Dimensin afectiva del ser humano

El ser humano est formado por una serie de dimensiones
donde no hay lugar para restarle importancia una de la otra, ya
que stas estn interrelacionadas de tal manera que no se
pueden aislar. Sin embargo, la dimensin Humano Afectiva se
destaca por ese sentimiento de afecto el cual es la fuerza
creadora que mueve al mundo, que permite hacer grandes cosas,
estar en armona consigo mismo y con los dems, tener
estabilidad emocional, tranquilidad, podra decirse que el afecto
acta como garante de salud fsica y mental, y de esta manera darse la oportunidad de
una proyeccin positiva.
La dimensin Humano-Afectiva es vital para el desarrollo y madurez psicolgica
de toda persona
Como ya sabes, los seres humanos conocemos (sensible e intelectualmente) y
tenemos tendencias de atraccin o rechazo (que pueden ser sensibles y volitivas).
As, por ejemplo, podemos conocer, a travs de nuestros sentidos (percepcin),
que el agua es una sustancia incolora, inodora e inspida. Nuestra inteligencia
(cognicin) nos permite conocer que el agua es H2O. En un da caluroso, despus de
una larga caminata, muy probablemente tendremos sed (eso es una tendencia
sensible). Cuando decidimos beber el vaso de agua que nos ofrecen, o incluso

sacrificarnos y cederlo a otro ms sediento, eso es un acto de nuestra voluntad

(conducta).
Ahora bien, el placer que experimentamos al beber el agua y satisfacer nuestra
sed, eso ya no es conocimiento, ni tampoco tendencia, sino un "sentimiento" y
pertenece a la vertiente o dimensin afectiva del ser humano. Nuestra afectividad
incluye los sentimientos y las emociones.

Sentimiento y emocin
Un sentimiento es la vivencia subjetiva que acompaa a nuestros actos de
conocimiento y a nuestros actos de tendencia, ya sean estos sensibles o intelectivos.
Los sentimientos son subjetivos, es decir, un mismo suceso o acontecimiento
puede generar sentimientos diversos en diferentes personas. Y no slo eso, sino
incluso en una misma persona, dependiendo de las circunstancias. Comprobmoslo con
un ejemplo:
"Juan y Pedro son amigos y compaeros de curso. Su profesor de matemticas acaba
de entregarles las calificaciones del ltimo examen, y ambos han aprobado con un
cuatro como nota. Juan est muy contento y alegre con su calificacin, ya que tema
haber reprobado. En cambio, Pedro se siente triste y decepcionado ya que esperaba
haber obtenido, como mnimo, un seis como calificacin."

Frecuentemente se toman por sinnimos los trminos "sentimiento" y

"emocin"; sin embargo, existe una diferencia entre ellos. Los sentimientos nos
provocan una reaccin tranquila que no altera el ritmo de nuestra normalidad
fisiolgica. En cambio, una "emocin" es un sentimiento intenso que provoca una
conmocin somtica u orgnica; es decir, la emocin va acompaada por una reaccin
o alteracin fisiolgica de nuestro organismo. As, podemos estar tristes (eso es un
sentimiento), pero si lloramos (eso ya es una emocin); podemos sentir miedo (es un
sentimiento), pero si palidecemos o temblamos ya es una emocin; podemos
experimentar un sentimiento de alegra al encontrarnos con la persona amada pero si
nuestro corazn late con ms fuerza o un "mariposeo" recorre nuestro estmago,
entonces ya se trata de una emocin.

En el mecanismo de la EMOCIN es posible identificar cuatro fases:

La ocasin es el suceso cualquiera que puede provocar la emocin: un

recuerdo, una enfermedad, un regalo, etc.

La disposicin es nuestro humor o estado de nimo: si estamos contentos,

optimistas o de buen humor, interpretaremos los acontecimientos de modo ms

alegre y las preocupaciones no nos parecern tan graves; en cambio, si

estamos de mal humor tenderemos a interpretar negativamente los mismos
acontecimientos.

La causa de la emocin es el modo como relacionamos el objeto presentado o

apetecido con nuestra propia felicidad. Nuestra emocin ser negativa si
consideramos que dicho objeto obstaculiza nuestro camino a la felicidad y
positiva si se presenta como un elemento que la favorece.

Finalmente, los efectos orgnicos de la emocin que pueden darse como

reacciones fisiolgicas viscerales, musculares y expresivas.

ACTIVIDAD 2
Inventa un breve relato en donde uno de los personajes exprese una emocin tomando
en cuenta las cuatro fases de sta.
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En conclusin
Dado que es inevitable tener emociones, cabe preguntarse en qu nos afectan
las emociones?, qu funciones cumplen?
Primeramente, sealaremos que ellas adaptan nuestro cuerpo y procuran
mantener el equilibrio interno de nuestro organismo. Aqu se ponen en funcionamiento
el sistema nervioso autnomo, el sistema endocrino, el sistema inmunolgico. As,
frente a la presencia de algo que implica un grave peligro para nuestra vida, todos
estos sistemas intervienen preparando el organismo para una rpida reaccin que
acte procurando la supervivencia, la palidez del rostro (signo de una vasoconstriccin
por liberacin de adrenalina), dilatacin de las pupilas, taquicardia, entre otros
sntomas, configuran un organismo preparado para reaccionar al estmulo presentado.
Luego, sealaremos la emocin como facilitadora de una comunicacin social; la
expresin de las emociones conforma una comunicacin con otras personas. Por
ltimo, las emociones representan una experiencia subjetiva, mediante la cual cada
uno de nosotros reconoce el estado emocional en que se encuentra pudiendo actuar en

consecuencia. No es normal emitir un mensaje cuyo significado est basado en la

tristeza cuando nuestra expresin corporal es de notoria alegra y exaltacin.
Como vemos las emociones nos afectan de varias maneras, cada experiencia
est sujeta al modo de sentir de cada persona. Lo que determina que no son los
hechos objetivos sino la interpretacin subjetiva de esos mismos hechos, lo que
configura la situacin a la que se enfrenta el individuo.

ACTIVIDAD 3
Escoge una de las emociones del cuadro y descrbela con exactitud, de acuerdo a los
criterios que delimitan el concepto de emocin.
Miedo rabia - vergenza - culpa

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Responde:
Qu valor tiene esta emocin para nuestras vidas?
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Qu consecuencias negativas puede tener?
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Cmo podra modificarse esta emocin?
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