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com inmeros benefcios fsicos e psquicos. Geram fora, flexibilidade, sade, bemestar e aprimoramento pessoal. PRANAYAMA: so tcnicas respiratrias que expandem sua energia e vitalidade. Uma forma natural de ampliar a sade do corpo, da mente e das emoes, alm de trabalhar o autoconhecimento. Sua aplicao pode ser teraputica, profiltica e para desenvolvimento pessoal.
Uma oportunidade indita para adquirir conhecimentos milenares, transmitidos pelos profissionais de Vidya Yoga, reconhecidos pelo CREF/CONFEF, VUS (ndia) e Presidents Council (EUA)
CURSO DE EXTENSO
Setor de Esportes da Pontifcia Universidade Catlica - PUCPR R. Imaculada Conceio, 1155 Prado Velho - Curitiba - PR
LOCAL:
VIDYA YOGA
NAS TCNICAS DE SANA (POSIES PSICOFSICAS) E PRANAYAMA (TCNICAS RESPIRATRIAS)
CERTIFICAO
EM
INFORMAES E RESERVAS:
Cada sana uma vivncia nica.
www.puc.vidyayoga.org/extensao
OBJETIVOS
GERAL: Capacitar prossionais na aplicao das tcnicas de sana (Posies Psicofsicas) e Pranayama (Tcnicas Respiratrias) em sua atividade prossional. ESPECFICOS: Entender os objetivos do Yoga, sana e Pranayama; Conhecer os efeitos e benefcios de cada grupo de posies e das tcnicas respiratrias; Conhecer e aplicar metodologias de sequenciamento e interao de posies e respiratrios; Entender a interao entre o corpo e a mente.
Cada detalhe importante para se obter os benefcios desejados. Mestre Rajiv auxilia na correta execuo do sana
CONTEDO
Origens do Yoga e Histria do Yoga no Brasil; Yoga Sutra de Shri Patajali (Codicao Clssica do Yoga, em 400 a.C.); Principais linhas e modalidades de Yoga; Objetivos do Yoga; Yama e Niyama: Cdigos de Conduta Pessoal e Social; Principais Mestres e textos das linhagens do Yoga; Noes da lngua snscrita (escrita transliterada e pronncia); Prexos e suxos do snscrito, aplicados aos sanas e pranayamas; Os grandes grupos de sanas; Nomenclatura dos sanas e pranayamas: nome, traduo e pronncia; Como ministrar cada sana e seus benefcios; Como ministrar cada pranayama e seus benefcios; Tcnicas de respirao durante a execuo de posies; Desenvolvimento e aprimoramento prtico nos sanas; Como corrigir o praticante em sana e pranayama; Atuao prossional e aspectos nanceiros.
CERTIFICADOS
Todos recebero certicado emitido pela PUCPR e Vidya Yoga, chancelado pelo CREF/PR. Os que obtiverem nas provas terica e prtica: Mdia mnima de 8, recebero certicado pelo Vidya Yoga, chancelados no CREF/CONFEF, que autoriza ministrar sana e Pranayama. Mdia 9 ou superior, recebero tambm o certicado National Physical Fitness Award, pelo Presidents Council On Physical Fitness and Sports, EUA, atestando sua excelncia nestas tcnicas.
MINISTRANTES:
MATERIAL DIDTICO
Pasta especial com impressos, descries e imagens das tcnicas, bem como a teoria ministrada durante o curso.
www.puc.vidyayoga.org/extensao