ndice

Ch de Alecrim Ch de Alfazema Ch de Amor de hortelo Ch de Barbas de Milho Ch de Beldroega Ch de Camomila Ch de Cavalinha Ch de Cidreira Ch de Corriola Ch de Erva de S. Roberto Ch de Folhas de Eucalipto Ch de Hortel Ch de Folhas de Laranjeira Ch de Casca de Limo Ch de Lcia-lima Ch de Folhas de Louro Ch de Macela Ch de Folhas de Oliveira Ch de Poejo Ch de Ptalas de Rosa Ch de Salsa Ch de Salsaparrilha Ch de Sempre-noiva Ch de Tlia Ch de Tomilho Ch de Trevo-branco Ch de urtiga 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Ch de Alecrim

PLANTA Nome vulgar Alecrim Nome cientfico Rosmanius officinalis

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas e flores. - Auxiliar da digesto; - Diurtico; - Ajuda em doenas do corao e do sistema circulatrio; - Ajuda a controlar a diabetes; - Favorece a circulao do sangue; - Anemia; - Asma; - Enxaqueca; - Atua sobre os rins; - Auxiliar do sistema nervoso; - Indicado para dores musculares; - Estimula o metabolismo geral; - Constipaes e bronquite.
- O seu leo usado nas dores reumticas e banhos; - til contra a queda de cabelo e a caspa, para este efeito enxagua-se o cabelo com a infuso; - antisstico e cicatrizante. - Se est grvida ou sofre de alguma patologia, consulte o mdico antes de ingerir o ch.

Observaes

Pesquisa: Andr Pinto, n3, 6 F; Ins Marreiros, n6, 6 D; Sofia Tapio, n 21, 6 D 2

Ch de Alfazema

PLANTA Nome vulgar Alfazema ou lavanda Nome cientfico Lavandula angustifolia

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas e Flores. - Calmante; - Auxilia na asma, bronquite e catarro; - Digestivo; - Alivia as enxaquecas; - Anti-reumtico; - Anti-inflamatrio; - Atua na gripe; - Evita os gases; - Anti-sptico.
- As folhas de alfazema tambm podem ser utilizadas como cicatrizantes.

Observaes

Pesquisa: Ana Fadista, n.2, 6 F

Ch de Amor-de-hortelo

PLANTA Nome vulgar Amor-de-hortelo Nome cientfico Galium aparine

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Toda a planta. - Diurtico; - Clculos renais e infees do sistema urinrio; - Purifica o sangue; - Estimula o sistema linftico; -Tratamento de doenas de pele como seborreia, eczema e psorase; - Escorbuto; - Itercia; - Problemas na boca e na lngua; - Priso de ventre.
- Em uso externo atua como cicatrizante de feridas e estancamento de hemorragias. - As suas sementes quando torradas so tambm utilizadas como substituto do caf.

Observaes

Pesquisa: Cludia Chagas, n 5, 6 D 4

Ch de Barbas de Milho

PLANTA Nome vulgar Milho Nome cientfico Zea mays

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Estigmas das espigas. - Ao diurtica; - Ajuda a baixar a tenso arterial; - Desintoxica o sangue; - Evita a reteno de urina; - Ajuda no tratamento de infees urinrias; - Combate os clculos renais; - Auxilia no inchao das pernas; - Anti-inflamatrio; - Melhora a circulao.

Observaes

Pesquisa: Raquel Amaro, n18,6D

Ch de Beldroega

PLANTA Nome vulgar Beldroega Nome cientfico Portulaca oleracea

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Diurtico; - Laxante; - Problemas de fgado.

- Aplicada em compressas (talos e folhas) alivia nevralgia e queimaduras e facilita a cicatrizao de feridas.

Observaes

Pesquisa: Tiago rodrigues, n21 ,6F

Ch de Camomila

PLANTA Nome vulgar Camomila Nome cientfico Matricaria chamomilla

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Flores. - Sedativo, sendo bom para insnias; - Alivia o stress; - Recomendado em caso de problemas digestivos e intestinais; - Dores menstruais; - Ajuda no controlo da diabetes; - Reumatismo; - Alivia os sintomas da gripe e outras doenas respiratrias como asma; - Anti-inflamatrio.
- Eficiente em crianas hiperativas, para acalmarem.

Observaes

Pesquisa: Arminda Silva, n 3; Gonalo Rosado, n 8 ,6 D; Joo Geadas , n 11, 6 D; No dos Reis, n 15, 6 F

Ch de Cavalinha

PLANTA Nome vulgar Cavalinha ou cauda de cavalo Nome cientfico Equisetum hyemale

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Ao anti-inflamatria e anti-hemorrgica; - Diurtico; - Auxilia na perda de peso; - Auxilia a circulao; - Estimula o crescimento das unhas e do cabelo; - Cicatrizao de lceras do estmago e do duodeno; - Colite e outas doenas inflamatrias do intestino; - Cistites; - Clculos renais; - Artrite reumatide; - Diarreia; - Eczema e acne; - Doenas da prstata; - Menstruao dolorosa ou excessiva; - Gripe.
- Em uso externo regenera a pele, melhorando a cicatrizao de feridas e lceras e as varizes. Tambm atua sobre doenas fngicas da pele e das unhas. - Planta sem flores e sem sementes.

Observaes

Pesquisa: Ana Rita, n 1, 6 D 8

Ch de Cidreira

PLANTA Nome vulgar Cidreira Nome cientfico Melissa officinalis

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas e flores. - Calmante (bom para ansiedade e depresso ligeira); - Reduz a compulso pela comida; - Evita as insnias; - Bom para as clicas abdominais; - Evita os gases; - Alivia inflamaes e dores; - Auxilia a circulao; - Ajuda nas enxaquecas; - Alivia as dores de dentes e de ouvidos; - Combate o mau hlito.
- Algumas pessoas dizem que o ch de erva-cidreira, tomado todas as manhs (adoado com mel)
traz de volta a juventude, fortalece o crebro e ajuda a combater a inrcia natural.

Observaes

Pesquisa: Rita Serra, n18, 6F

Ch de Corriola

PLANTA Nome vulgar Corriola Nome cientfico Convolvulus arvensis

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Toda a planta. - Priso de ventre; - Problemas de fgado.

Observaes

Pesquisa: Cludia Chagas, n 5, 6 D

10

Ch de Erva de S. Roberto

PLANTA Nome vulgar Erva de S. Roberto ou gernio Nome cientfico Geranium robertianum

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Parte area, fresca ou seca. - lceras do estomago e dos intestinos; - Sndrome do colon irritvel e combate a diarreia; - Tratamento de hemorridas; - Menstruaes abundantes; - Infees urinrias; - Diurtico; - Antisstica; - Anti-inflamatria; - Antioxidante e vitamnica; - Reumatismo e gota.
- Podem ser feitos gargarejos para aliviar a dor de garganta e inflamaes da boca e gengivas. - Pode ser aplicada em compressas para tratamento de inflamaes nos olhos, para extrair furnculos, e como cicatrizante de feridas. - A origem do nome: por ter origem no latim ruber que significa vermelho ou de Robertium que seria uma adulterao de Rupertianum, evocando o nome de So Roberto, Bispo de Salzburgo que no sculo XII ter descoberto as propriedades hemostticas desta planta.

Observaes

Pesquisa: Tatiana Oliveira, n20, 6F 11

Ch de Folhas de Eucalipto

PLANTA Nome vulgar Eucalipto Nome cientfico Eucalyptus globulus

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Gripe; - Estados catarrais, alivia a expetorao; - Bronquite e asma; - Tosse e rouquido; - Rinite e sinusite; - Antisstico; - Inflamaes da garganta.
- O ch de eucalipto no indicado para grvidas, mulheres a amamentar e crianas com menos de dois anos.

Observaes

Pesquisa: Pedro Serradeiro, n 17, 6 F

12

Ch de Hortel

PLANTA Nome vulgar Hortel Nome cientfico Mentha spicata

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Auxiliar da digesto; - Alvio de dores de estmago; - Alvio de clicas intestinais; - Dores menstruais; - Descongestionante nasal e expetorante; - Tosse; - Dores de garganta; - Ajuda a tratar a asma; - Calmante e insnias, - Ajuda a combater o mau hlito; - Flatulncia (gases); - Vermfugo para as crianas (por exemplo para as lombrigas).
- Um algodo embebido em ch forte melhora a pele demasiado oleosa.

Observaes

Pesquisa: Ana Graa, n 1 -6 F; Gonalo Rosado, n 13, 6 D; Vanessa Vidigal, n 23, 6D 13

Ch de Folhas de Laranjeira

PLANTA Nome vulgar Laranjeira Nome cientfico Citrus sirensis

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Ansiedade; - Nervosismo; - Depresso; - Insnias; - Alivia as cefaleias; - Tosse; - Ajuda na digesto.

Observaes

Pesquisa: Marcelo Grave, n 13, 6 F

14

Ch de Casca de Limo

PLANTA Nome vulgar Limoeiro Nome cientfico Citrus limonum

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Casca do fruto. - Auxiliar da digesto; - Evita constipaes e outras infees; - Remove toxinas do sangue; - Combate a diarreia; - Contm antioxidantes que previnem do cancro da pele.

Observaes

- Tambm pode ser usado para fazer gargarejos.

Pesquisa: Joo Geadas, n 11, 6 D; Sofia Tapio, n 21, 6 D 15

Ch de Lcia-lima

PLANTA Nome vulgar Lcia-lima ou doce-lima Nome cientfico Aloysa triphylla

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas e flores. -Transtornos digestivos (indigesto e flatulncia); -Dores menstruais; -Clicas biliares e renais; -Alteraes nervosas especialmente em caso de ansiedade.

Observaes

- A lcia-lima rica num leo essencial composto por mais de cem substncias, entre as quais o citral, o limoneno e cariofileno. Este leo confere planta propriedades digestivas, antiespasmdicas e carminativas.

Pesquisa: Patrcia Rego, n 17, 6 D

16

Ch de Folhas de Loureiro

PLANTA Nome vulgar Loureiro Nome cientfico Laurus nobilis

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Ajuda na digesto; - Calmante; - Artrite e reumtico; - Relaxante muscular; - Combate o mau hlito; - Indigesto; - Flatulncia (gases); - Alivia dores menstruais.

Observaes

- As grvidas no devem tomar este ch.

Pesquisa: Ana Rita, n 1, 6 D 17

Ch de Macela

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Flores secas. - Abrir o apetite; - Dor de barriga por causa de gases intestinais; - Dores menstruais; - Indigestes; - Nuseas; - Clicas renais, intestinais e biliares; - Dores reumticas; - Combate a ansiedade.
- Compressas de infuso de macela alivia conjuntivites. - A flor da macela enche os nossos campos nos lindos dias de primavera e vero. Primeiro uma planta rastejante e depois ergue os ramos para abrir em flor.

Observaes

Pesquisa: Cludia Chagas, n 5, 6 D

18

Ch de Folhas de Oliveira

PLANTA Nome vulgar Oliveira Nome cientfico Olea europea

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas. - Ajuda a emagrecer; - Controla a hipertenso arterial; - Diurtico; - Previne a aterosclerose; - Antioxidante; - Auxilia em constipaes e gripes; - Alvio do cansao; - Reduz o stress; - Ajuda na m digesto.
- No deve ser consumido por mulheres grvidas e a amamentarem.

Observaes

Pesquisa: Rita Anjos, n 19, 6 D 19

Ch de Poejo

PLANTA Nome vulgar Poejo Nome cientfico Mentha pulegium

Parte da planta utilizada Fins medicinais

As folhas, caules, e as flores. - Alivia a azia; - Dor de estmago; - Nuseas e m digesto; - Clicas abdominais; - Flatulncia (gases); - Nervosismo e insnia; - Tosses catarrais; - Evita constipaes; - Irregularidades menstruais; - Gripe; - Taquicardia; - Vertigens; - Combater vermes intestinais.
- No deve ser tomado durante a gravidez, pode causar aborto. - Como as demais mentas, o poejo no deve ser consumido em grandes quantidades, pois a pulegona contida na planta pode exercer ao paralisante sobre o bulbo raquidiano. - Pode ser utilizado como um produto de cosmtica, e aplicado mesmo em casa. - Aplicado sobre picadas de insetos ajuda a aliviar a dor. - Um escalda ps de poejo alivia nos estados gripais. - Repelente para traas e outros insetos. - Uma cama de poejo na casa dos animais ajuda a afastar as pulgas. - Uso mgico: Usado nas viagens dentro dos sapatos, evita enjoos. Erva de paz, plantada perto da casa acaba com as brigas. Traz sade e alegria para as famlias. Boa para proteo.

Observaes

Pesquisa: Francisco Pinheiro, n 7, 6F; Francisco Pinto, n 9; 6D; Rita Anjos, n 19 - 6 D

20

Ch de Ptalas de Rosa

PLANTA Nome vulgar Roseira Nome cientfico Rosa L.

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Flores (ptalas). - Garganta irritada.

Observaes

- O ch e uma fonte de vitaminas.

Pesquisa: Ana Sofia Fadista, n 2 , 6 F; Miguel Martins, n 14, 6 F

21

Ch de Salsa

PLANTA Nome vulgar Salsa Nome cientfico Pretroselinum crispum

Parte da planta utilizada Fins medicinais

-Pode-se utilizar a raiz, caule e folhas. - Clculos renais; - Infees urinrias; - Diurtico; - Alivia dores menstruais; - Combate a flatulncia (gases); - Ajuda na acidez do estmago; - Efeito antioxidante.

Observaes

- Aplicada diretamente melhora feridas, abcessos e contuses.

Pesquisa: Tiago Rodrigues, n21, 6F

22

Ch de Salsaparrilha

PLANTA Nome vulgar Salsaparrilha Nome cientfico Smilax officinalis

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Raiz e Rizoma. - depurativa, ajuda a desintoxicar o organismo; - Trata doenas de pele, como a psorase e o eczema; - Combate o excesso de cido rico; - Reumatismo, artrite e gota;

Observaes

Pesquisa: Miguel Menria, n15, 6 D

23

Ch de Sempre-noiva

PLANTA Nome vulgar Sempre-noiva ou erva dos cem ns ou centondia Parte da planta utilizada Fins medicinais - Folhas e raiz. - Catarro; - Reumatismo e gota; - Controlo da diabetes; - Para a tosse e outros problemas respiratrios, expetorante; - Diurtica; - Coagulante; - Diarreia; - Hemorridas; - Hipertenso.
- No indicado para mulheres grvidas e a amamentar, e ainda pra crianas. - Pode ser usado em gargarejos para estomatites e faringites. - A planta verde, macerada e posta sobre as feridas, causa a sua cicatrizao rpida. - popularmente usada para curar o mal da Lua fazendo-se defumadouros na roupa da criana doente ou colocar a rama debaixo do travesseiro da criana ou ainda, fazer-se um cozimento e usar-se essa gua para dar banhos na criana.

Nome cientfico Polygenum aviculare

Observaes

Pesquisa: Patrcia Rego, n 17, 6 D 24

Ch de Tlia

PLANTA Nome vulgar Tlia Nome cientfico Tila platyphyla

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas e flores. - Tranquilizante e antidepressivo para esgotamento nervoso;

- Ajuda a dormir tranquilamente e combate insnias; - Diurtico; - Bom para insuficincias renais; - Combate gripes e expetorante;

- Indigestes e clicas gastrointestinais; - Relaxante muscular.

Observaes - A casca de tlia e as folhas trituradas eliminam inflamaes e cicatrizam feridas. - Em uso externo usado para queimaduras, furnculos e frieiras. - A infuso pode ser usada para acalmar crianas hiperativas.

Pesquisa: Diana Canha, n8, 6F; Tatiana Oliveira, n 20, 6F 25

Ch de Tomilho

PLANTA Nome vulgar Tomilho Nome cientfico Thymus vulgaris

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas, flores e sementes. - Gripe; - Alivia a tosse e a bronquite expetorante; - Dor de garganta; - Sinusite; - Anti-inflamatrio: - Antisstico.
- Usa-se em gargarejos para dor de garganta e aftas.

Observaes

Pesquisa: Ana Fadista, n 2, 6 F

26

Ch de Trevo-branco

PLANTA Nome vulgar Trevo-branco Nome cientfico Trifolium repens

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Flores secas. - Falta de apetite; - Gastrite; - Diarreia; - Bronquite; - Tosse; - Rouquido; - Irritaes e inflamaes da pele; - Reumatismo.
- Estas plantas possuem uma caracterstica importantssima para os agricultores, as suas razes associam-se a umas bactrias as quais tm capacidade de captar e fixar o azoto. Por outro lado so uma grande fonte de alimento para o gado.

Observaes

Pesquisa: Cludia Chagas, n 5, 6 D 27

Ch de Urtiga

PLANTA Nome vulgar Urtiga Nome cientfico Urtica dioica

Parte da planta utilizada Fins medicinais

- Folhas e razes. - Anti anmica; - Desintoxicante; - Diurtica; - Anti-inflamatria - Exerce um efeito de drenagem sobre o fgado; - Atenua reaes alrgicas; - Tratamento da acne, eczemas e erupes; - Tratamento de artrite, reumatismo e gota; - Ativa a circulao sangunea; -Doenas da prstata.

Observaes

- As folhas ajudam tambm a estancar hemorragias.

Pesquisa: Ana Fadista, n.2, 6 F; Pedro Serradeiro, n 17, 6 F 28

29