Imprenta Maxigraf

9789978993613
10.000 ejemplares
En este fascculo conocer sobre las
medidas de cuidado antes y durante el
embarazo para vivir un embarazo saludable, la
importancia de la comunicacin y corresponsabilidad
de la pareja y la familia, cmo alimentarse y cules son
los derechos de las mujeres embarazadas. Adems, se
informar sobre los distintos momentos del parto, as
como de las ventajas de la lactancia y de los cuidados
del recin nacido.
Qu encontrar en este fascculo?
2
3

1: Embarazo!
Cuidados antes del embarazo
Los cuidados antes del embarazo previenen algunas
malformaciones congnitas!
El embarazo no es asunto slo de la mujer
Cmo ocurre el embarazo?
Cmo avanza el embarazo?
'- -:-
'-.oc -:-
-- -:-
El apoyo familiar es importante!
Alimentacin sana
Embarazos de cuidado especial
2: Derechos de las mujeres embarazadas
Derechos y amparo al paciente
Derecho a la maternidad gratuita
Derechos laborales
3: Se acerca el parto
La familia se organiza
Listos para un parto normal!
Lleg la hora del parto!
4: Cuidados despus del parto
Cuidados de la madre
'c''-.: c.-: o- '. .o-
Cuidados del lactante
La leche materna es el mejor alimento!
'c''-.: c.-: ..oc -' '-'- ''c.
=-- o-' '-'-

Glosario
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Captulo
Captulo
Captulo
Captulo
Contenido
Embarazo!
Captulo 1
-' 'c:.c ,,.. '^) :- ,.-o- -c. -' :.oc o- '.: ,.'.'.: -:.'.o.:
'.. .'.: ,-:c.: cc '-oc y .., el embarazo es el resultado de un deseo
compartido, -: '. -c,-:. o- :. .c '.. cc:, el embarazo no es planificado y
:.- -:,-.o.--, pero no necesariamente es no deseado.
Cualquiera sea el motivo, un beb est en camino, y '.y .- .:. c ..'
responsabilidad, antes, durante y despus del embarazo.
-- 'c: .'.. .o.-.'-- '. vo. o- 'c: ,.o-:, hombre y mujer, pero
al mismo tiempo les da una oportunidad de desempearse en un rol que da muchas
.'-.: y :.:.c-:
Embarazo!
=c'. v-c '-oc, ..
me coment que estn
embarazados. Felicidades!
La vecina Rosa, en cambio dice que ella
ya no quiere tener ms hijos, pero a su
marido no le importa nada. Ya van por el
octavo!
'. -:cy -'.. 'c ,'..c: y c: ,-,.
ramos antes del embarazo. Ahora juntos
esperamos a nuestro nuevo hijo o hija.
Yo pienso que la
planificacin es una manera
de demostrar amor y
responsabilidad por la familia.
6
Cuidados antes del embarazo
Acudir a una revisin mdica para:

Chequear si su estado fsico, nutricional y emocional,

- --.', es bueno.

Verificar si hay anemia y controlar su peso.

Realizar el examen de papanicolao.

Informar al profesional de salud

sobre los tipos de medicinas o
remedios que est tomando.

Recibir como pareja

informacin sobre prevencin de
infecciones de trasmisin sexual
como: VIH-SIDA, hepatitis B, o
sfilis, u otras enfermedades infecciosas.

Recibir la vacuna contra la hepatitis B y el ttano.

'.'- : '. :oc v...o. c. '. .'-c'.

y la varicela.
Antes del embarazo es tambin importante refexionar sobre:

.'c .- .-- . 'c .: . o-:-c c,.oc o-' ,.o- y o- '. .o-

.=.y o:,c:c o- '. ,.-. ,.. .:. 'c: .'c: .- --. '. ''-.o. o- . '-'-, en la
relacin de pareja, en la vida social, - '.: ...:

.cc :- v. . c,. '.: -:,c:.''o.o-: -- .'c: ,.. .o. y -o.. .' '-'-

.:. :-.c: o- .- '.: coc-: .'.-: y o- .'.c c :-. o- -:c ,.. -' ..c c

' ,-v- o.'.o-:, .cc -:c'v-'.:

Estando en pareja o sola, antes de embarazarse es importante:

''.. :. -'...c

Dejar de fumar y de tomar alcohol.

c. 3 -:-: .-: o- -'....:- y . -:-: o-:,.-:, cada da, .. ,.:''. o- . ^ '.c: o- .oc
flico, para prevenir malformaciones en el feto.

-- .o.oc c '. '-- ,-:c.' y c '. o- 'c: ..'-: oc-:c: ,.. -v. -c-: cc, por
ejemplo, la toxoplasmosis c.:c.o. ,c . ,..:c .- - -' -'...c ,.-o- .-. .v--- .' -c
7
Estoy feliz: hace tiempo que quera un beb
,-c .- c :- :-. ':. =cy -
dijo que s quera. :.- ..' o- -'. .-
sea varn o mujer!
'cy .-., -c ^. .c:, me embarac
. 'c: ^ : '.'-'c ,'..oc .v- .'.c:
problemas durante mi embarazo, incluso corr
-' -:c o- ,-o- . '-'- ,.c .- ,c
-:.-. =cy . '-'- -- '- o--.c
,c''-.: o-' c..c -' -c o- '.'.o,
me informaron que se trataba de un problema
o- .'c.c c-.
' '.'-:- ,'..oc -'...c, cuidado
mi salud, as como, recibir junto a mi pareja,
orientacin para un embarazo saludable, la
situacin de mi beb y de mi familia, podra
haber sido otra.
Los cuidados antes del embarazo
previenen algunas malformaciones congnitas!
.'c: -'...c: c :- ,'.., slo
cuando se presenta el retraso menstrual, la
mujer y la pareja, se dan cuenta que estn
embarazados. En ese momento, ya est
en camino el desarrollo embrionario y la
-'....o. ,.oc -:. -x,.-:. . oc.:, al
virus de rubola, rayos x, productos qumicos
cc 'c: ,'..o.:, etc. que pueden
perjudicar la salud de su beb.
Los cuidados antes del embarazo, :c ..' o-
importantes como los cuidados en el periodo de
-'...c 'c -:c, siempre es mejor planificar.
8
Cules son las causas que pueden originar algunas
malformaciones congnitas?
....: ,.-.: c ,-:c.: - --.'
-- .:-o .- ,'.. -' -'...c
En este barrio parece que pocas familias
planifican la familia.
`c -:cy :-.c, un control de salud antes del
embarazo, ayuda a prevenir problemas que pueden dar
'.. . .'..: .'c.c-: - -' '-'- c '. '-'-

La edad materna, a medida que avanza la edad de la mujer, o- 3' .c: -

adelante, aumentan las probabilidades de malformaciones en el beb.
=.y .:c: o- sndrome de Down que se relacionan con la edad de la mujer.

.. -o.o .-. '.. ,-c . . .c:), -: .c o- -:c ,.. . ,.c

,-..c c .'..: .'c.c-:

.. -o.o ,.-. .v...o. ,.: o- ^' .c:)

La ocupacin de los futuros padres, por ejemplo, si son expuestos

a radiaciones, qumicos txicos, por ejemplo, pesticidas, solventes,
,co.c: .-:-:c: ..: .--: .- -. .. -x,c:c . -:c:
productos deberan cambiar sus labores apenas se embaracen.
La noticia de un embarazo desencadena un conjunto de sensaciones diversas, .'-., temor, ira, .:c, etc.
Piensa usted que podra ser mejor, si la pareja, se hace antes un control de salud?
Las malformaciones congnitas son alteraciones o defectos de
. c.c c ,.- o-' .-,c, debido a problemas durante la
-:.c, es decir, '. c.c o-' '-'- '.-o- .-.
. c.c: v.'-: cc -' c..c, el rin y, necesitar de
..-c: '.c: y c:c:c:
Las malformaciones no siempre se observan en el recin nacido, a
veces, se manifiestan ms tardamente, por ejemplo, '. -.-., la
sordera, el retardo mental, problemas del corazn, del rin, etc.
9
Todas las nias y nios (con alguna malformacin o no)
tienen derecho a una vida digna, con oportunidades
para desarrollarse.
Recuerde!
Qu hacer para evitar algunos problemas de
malformaciones, bajo peso al nacer, prematurez, etc?

Antes de embarazarse, realizarse un control

de salud.

co. .- - -o.o -' o-'- -:. v...o.

contra la rubola.

c. .oc c'c,especialmente antes del

c-.c o-' -'...c , . ^ '.c: .' o.)

-- 'c: 'c: .- :- '. ,'..oc, mientras an

se es joven. La mejor edad para ser madre est
-- 'c: . y 3' .c:

Asistir a los controles prenatales.

Evitar fumar y no permanecer en ambientes en

donde se fuma.

Evitar las bebidas alcohlicas, pus, son dainas

durante el embarazo.

Evitar el consumo de medicamentos.

nicamente consumir los medicamentos que el
profesional de salud lo recet.

Comer variado, con abundantes frutas frescas

y verduras bien lavadas, .-: '..: - .:.
y, alimentos ricos en calcio como: leche, queso
fresco, verduras de hojas verdes, etc.

Consultar si el tipo de trabajo habitual puede ser

perjudicial para el embarazo.

.-- .. '.-. '-- o- 'c: .'-c:

'- o-'- .:-.. -' '.v.oc o- .c:, antes
y despus de manipular todos los alimentos,
en especial la carne, .' ..' .- 'c: .-:''c:
utilizados.

-.'.. --c co-.oc ,.o. y ..).
es beneficioso para el embarazo.
Queremos un
hijo sanito
O hija sanita
10
Hay otras causas que pueden afectar a mi beb
En las charlas con personal de salud aprendimos
.- :- ,.-o- --. -:c: o- .'cc, muerte
fetal, parto prematuro, bajo peso al nacer y
.'.c: o--c: c-c:

Vivir en un ambiente de violencia familiar.

', el embarazo se desarrolla en medio de
situaciones de violencia, afecta a la salud
fsica, mental y emocional de la madre y el
'-'- ' '. .o- -:. :- y -:-:.o.,
-' '-'- :-- -:c ' .' c.c, la
.. -:. .'--, estos sentimientos
de bienestar se trasmiten.

Trabajar ms de 10 horas por da

Permanecer de pie por ms de 6

horas en forma contina.

=.'c: ,-.o.'-: ,.. '. :.'.o

durante el embarazo: fumar,
tomar alcohol, consumir drogas.

Uso de medicamentos, durante el

embarazo deben evitarse a menos que
sean indispensables y lo haya recetado
-' -oc,.)

Malos hbitos nutricionales, como el consumo

o-:'.'.-.oc o- .'-c: .- c. :c'-,-:c,
o-'.o-., o aquellos relacionados con problemas de
.c-x. ,:- -. . c- ,c -' -c . ..-.
o- ,-:c) c, uso de suplementos vitamnicos en
cantidades inadecuadas.

El uso de vitamina A, como suplemento

vitamnico durante el embarazo. Lo aconsejable es
consumir frutas y verduras bin lavadas como tomate,
papaya, zapote, zanahoria, espinaca, berros, etc.

Exposicin a la rubola a la varicela.

Circunstancias de algunos
defectos congnitos.
=c'. v-c:
..- .-
Fuimos al mercado.
Les trajimos
manzanitas
11
El embarazo no es
asunto slo de la mujer
El embarazo es producto de una relacin de dos
personas y, al ocurrir, se involucra toda la familia.
En unos casos es producto de un deseo compartido
y esperado y en otros es inesperado. De cualquier
manera, lo importante es comprender que el
embarazo no le atae slo a la mujer, sino tambin
al hombre, . '. .'. y . '. :c-o.o - --.'
Si vive en pareja Asumir juntos las
responsabilidades, ayuda a fortalecer su relacin
como pareja. Conversar y buscar una solucin a
los problemas que se presenten, ser un estmulo
del uno al otro y se sentirn ms unidos en todo el
proceso del embarazo.
La buena comunicacin en la pareja, puede evitar
- . ,.- -' -:-: .- -v.''--- :-
,-:-.. c '. ''-.o. o-' '-'-
Recuerde!
El padre quiere y debe ser parte
activa del embarazo, del parto y
desarrollo de su beb.
Piensa usted que: de existir problemas
pendientes en la pareja, es necesario
conversar y solucionarlos antes de que
nazca el beb?
Como mi mujer no deba tomar ni fumar en el
embarazo, yo tampoco tom ni fum durante
coc -' -'...c - ,.-. .. .-. .:.
de compartir y vivir juntos la responsabilidad
de tener un nio sano.
Nunca decida embarazarse para salvar su
relacin, especialmente, cuando existe abuso
fsico y emocional, esto afectar tambin
fuertemente a su hija o hijo.
12
Cmo ocurre el embarazo?
El embarazo ocurre cuando la mujer est en su
periodo frtil y un hombre y una mujer tienen
una relacin sexual sin proteccin aunque sea por
una sola vez.
'- ,co.- ..oc . espermatozoide del
'c'- :- .. ,-.o.) .' vulo de la mujer en
los das cercanos a la ovulacin.
En el transcurso de la vida, hay una etapa en la cual
el hombre y la mujer, estn en la posibilidad de
producir un embarazo.
La posibilidad de embarazarse no tiene
que ver solo con aspectos de tipo
fsico, tambin intervienen factores
,:c'cc:, emocionales y,
sobretodo, la responsabilidad al
decidir cundo y cuntos
hijos tener. Esta decisin debe
ser de la pareja.
'.. --o- -c 'c .- :. ovulacin y
periodo frtil, es importante saber que el ciclo menstrual
de la mujer, es el periodo entre una menstruacin, tambin llamada -'., y '. :.--
'- .-. cc ,- o. o-' 'c, el da que empieza la menstruacin. La menstruacin o -'., es la
,-oo. o- :.- y o- -oc: o-' -c o-' .-c, cuando no se haya producido el embarazo.
A partir del primer da del ciclo, empieza a madurar un vulo en uno de los ovarios. Cuando el vulo est
maduro, :.'- o-' cv.c y -:- c-c :- ''.. cv.'.c ''c c.- - --.' - '. .o o-' 'c y, de
manera ms precisa, ^ o.: .-: o- '. :.-- -:..c
' - '. cv.'.c, el vulo se encuentra con un espermatozoide, :- .. ,-:- ,c-:c .'- :- ''.. '.
fecundacin) y :- ,co.- -' -'...c
El huevo fecundado se implanta en el tero, donde crecer durante todo el embarazo.
La ausencia de menstruacin es una de las primeras seales de embarazo.
El embarazo, es un proceso natural.
No es una enfermedad.
13
El ciclo menstrual
y el periodo frtil
Cmo calcular su periodo frtil?
Cada mujer puede calcular de manera aproximada su
,-coc -' ' -- . 'c -.'. ,-: o- --
.c y 3. o.:), el periodo frtil de la mujer est entre
el octavo ,o) y -' decimonoveno ,) o., contados
desde el primer da de la menstruacin,
lo que corresponde ms o menos
a cinco o seis das antes
y despus de la fecha
probable de la
ovulacin.
Algunas mujeres tienen un ciclo
ms corto o largo, lo que hace
ms complejo el clculo del
periodo frtil.
Anote en un calendario o papel la fecha
o-' ,- o. o- '. -:..c c -'., cunto
le dura cada ciclo, para saber cules son sus
o.: -'-: y ..oc :-. :. ,cxc :..oc
mensual. Esto le ayudar a planificar un embarazo
deseado, como a evitar, un embarazo no deseado.

co.: '.: ,-:c.: --c: o--'c . o-o

si tener hijos o no y cundo tenerlos.

' c :- o-:-. . -'...c, hay que

.'.. -coc: .c-,vc: :-.c: y
confiables.
.: c.c :c'- .c-,vc: ,.-o-
encontrar en el fascculo de adultos.
M
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as hmed
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Ovulacin
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o
14
' :c:,-'. .- -:.
embarazada, despus de unos
o.: .- c '- v-- '. -'. c
menstruacin, acuda al Centro de
'.'.o ^. '- -.'... .. prueba
de embarazo en orina o en sangre.
=.y .--: .- v. o-.-- . '.
farmacia y compran una prueba de embarazo.
' -:- .-. :. .:c, debe leer detenidamente las
instrucciones. De todas maneras, acuda al Centro de
Salud para confirmar su embarazo.
A veces, el atraso de la menstruacin se acompaa de
molestias abdominales que pueden confundirse con
parsitos o infecciones intestinales.
Es importante no automedicarse durante este periodo.
Una vez iniciado el embarazo, pasan normalmente
-- 3o y ^. :-..:, en las que hay que dedicar
cuidados y amor hasta el momento del parto.
vecina, sabe usted que el tiempo
de embarazo se calcula a partir del
,- o. o- '. .'. -:..c
As es, por eso, es bueno anotar la fecha de
la ltima menstruacin; esta fecha es muy
importante para calcular, aproximadamente, la
fecha probable del parto.
-- 'c: c :-,- -: ,c:''- ,..
todas las personas, por varios motivos: por
.'. ,c''-. :c, no tener pareja, etc.

La infertilidad concierne a la pareja como
unidad.
Afortunadamente hay varias soluciones
para las personas que tienen el deseo
de tener hijos. Solicite informacin en el
Centro de salud.
15
Primeros sntomas
del embarazo
A partir de la confirmacin de mi
embarazo, he sentido varias sensaciones

^.:-. o- '. -'. o-' -:

.-c: ..c:

Nasea, a veces, acompaada de vmito.

Cansancio.

Deseo de dormir a cualquier hora del da.

Rechazo a determinados alimentos o al humo

o- .''c

Gustos o preferencias por ciertos alimentos

,.cc:)

Dolor o aumento de los senos.

Ganas frecuentes de orinar.

Exceso de salivacin.

^.-c o-' '.c v..'

1. J. .'-. -:. ,c.-
el deseo se convirti en
realidad, pero tambin
en susto porque, aunque
decidimos en pareja, siempre
:- ,-:-. .'..: o.o.:
. Incertidumbre por cmo
reaccionarn las personas de
mi entorno como mis hijos,
familiares, .c: ^ v--: c
reaccionan como se espera.
Cambios emocionales
Junto con los cambios fsicos, posiblemente,
tendr tambin que enfrentar cambios
-cc.'-: '.-o- :-:-.

Un poco sensible

Deprimida

Con ganas de llorar

Irritable
Estas emociones son completamente normales. Cada persona, incluso la propia embarazada,
--:. -,c ,.. .-,. '. ''-.o. o-' '-'- ' .'c o- :- ,.-. . :- ,.o-:, s es un
. ,.:c : . ,c-:c o- .,-o..- y o- cc-:- -c . : :c
' -- o.o.:, '.''- o- -''.: c :. ,.-. y c.: ,-:c.: o- c... ' -:. : ,.-.,
'.:.- .,cyc c .'.-: y .c:,.:) o- c...
16
Y qu con los
sntomas del pap?
El embarazo es hermoso pero no siempre es
.' o- vv ,.. '. .- ,c 'c: -:.c:
al principio, '.-c 'c: .'.'-:, los dolores
de espalda, el cansancio, - '.. .- :-
relaje, yo haca ms tareas domsticas que
de costumbre. En la noche, muchas veces le
haca un masaje en la espalda.
El pap tambin tiene, sensaciones y emociones
particulares como preocupacin, .'-., y otros
sentimientos relacionados con su rol de padre.
Es importante reconocer estos sentimientos,
as como, su papel activo durante el
embarazo, por ejemplo, cuidando
.- '. .'. :. .c.oc,
pasando ms tiempo con
su pareja, asistiendo a los
controles del embarazo,
preparando junto a la madre,
a sus otros hijos, de la
venida del nuevo miembro.
Qu bueno que vayan con
.. . 'c: cc'-: o-
-'...c .' -c o- '.'.o!
', vale la pena ir porque ah nos explican
sobre los cuidados y desarrollo del
embarazo. Lo que siente la mam, el beb,
lo que sentimos y hacemos los padres y la
.'. - --.'
Embarazo normal
En un embarazo normal que no requiere de
cuidados especiales, hay que asistir a mnimo
' cc'-: -oc: y . cc' o-:,.-:
o-' ,.c c: -c..: :c :.--:
En una verdadera familia, mam y
pap estn embarazados
17
Actividades

Antes de
las 20
semanas
Entre las
22 y 24
semanas
Entre las
27 y 29
semanas
Entre las
33 y 35
semanas
Entre las
38 y 40
semanas
Primera
visita
Segunda
visita
Tercera
visita
Cuarta
visita
Quinta
visita
'.-'. o- -'...c 4
Calcular sus semanas de embarazo. 4 4 4 4 4
Llenar la historia perinatal y su carn del embarazo. 4 4 4 4 4
Examen fsico completo incluyendo el examen de sus
dientes, senos, :.: -.'-:, c. . '.,.c'.c. y
medir su estatura.
4
Control de su peso. 4 4 4 4 4
-oc o- '. ,-:c :..-. o- '. .. 4 4 4 4 4
'-..'- :c'- '.'c: o- -:c ,.., alcohol,
violencia, -)
4 4 4
cc- :. .,c o- :.- y .c ' 4
Comprobar sus defensas contra la rubola. 4
Vacunarla contra el ttanos 4 4
x.--: ,.. '':, '..:, '.'.o:c 4 4
Buscar toxoplasmosis. 4 4
c.:. -c ,c V=/'^ 4 4
Exmenes para buscar anemia. 4 4
Darle hierro y cido flico. 4 4 4 4 4
x.--: ,.. '..: y '.'.o:c
,: vv- - '. c:. c -' c--)
4 4
Examen de orina. 4 4 4 4 4
Exmenes para buscar diabetes. 4 4
'-,..c ,.. -' ,.c y '. '... 4 4 4 4 4
Evaluacin del bienestar y el crecimiento del beb. 4 4 4 4
Evaluacin de las caderas de la mam para el parto. 4
Buscar infeccin por estreptococo B. 4
Consejera sobre planificacin familiar y uso de
anticonceptivos.
4
* Las 4 :-.'. 'c .- :- -.'... - .o. v:. .' -c o- '.'.o
c.oc o-. -:. y c': ..: ,.. -' c.c o- .-c o- '. .- -'....o. y -' -- .oc ...c '..-.. o- '. '.'.o y -c
..c.-.c o- '-.c'c. .o
Cmo avanza el embarazo?
.'.'- .:-o, ..'-: :c '.: .vo.o-: .- :- -.'... o..- 'c: cc'-: o- . -'...c c.'

El personal de salud debe facilitar la informacin que se anota en la historia clnica sobre cmo avanza
-' -'...c -'- --. -' .- ,-..' .- '.y .- ''-v. . .o. c:.'. y .' c-c o-'
,.c :- .- -: ..' .' o- '.: v...: o- 'c: c: y .:

El carn es importante porque muestra el estado del embarazo.

Es nuestro derecho!
El Centro de Salud debe dar una atencin digna y de calidad.
18

Al final del primer mes, antes de tener forma humana, el

corazn empieza a latir.

En el segundo mes, :- c. 'c: c.c: y

sistemas principales, la cabeza, los ojos, las orejas,
la nariz y la boca. Es todava bien chiquito, pero ya
tiene forma humana.

En el tercer mes, toma una apariencia ms

humana, aumenta de peso y se forman los
brazos, las piernas, las orejas. Empieza a moverse.
Al fnalizar el tercer mes
Mide: c . / --c: y '-:.. ^ . .o .c:
'- -:.'. c -.-. .- .'.c: ,.,.:
tambin tienen antojos y cambios en su
estado de nimo. Nosotros los paps,
no vivimos el embarazo fsicamente pero s
con nuestras emociones.
La embarazada

No aumenta casi de peso y no crece mucho la

'.. '.:c ,.-o- '.'- '..oc o- ,-:c

'.-o- ..-. -' ..c o-' '.:c

'-:-. . ,cc o- .-c:, nusea y

vmito, especialmente, por la maana.

-- .'. o- .,-c

'- :-- .:.o.

-- ..: -.--: o- c.

^.-. -' '.c v..'

Est sensible emocionalmente.

'.-o- ,-:-.:-'- .c: - '. ,-'

.'. -' .:c ,c .'.c: .'-c:

-- .cc:
Primer trimestre: Cmo es el beb?
19
Durante el embarazo,
es importante:
Estimular el desarrollo del beb y trasmitirles
cario. El pap, la mam, sus hermanos,
pueden hablarle, saludarle por las maanas,
contarle cuentos, ... '. '.. o- '.
mam y, escuchar msica suave.
Esto va a ayudar a que el beb identifique
los sonidos, .'. -' .,-c .'. y '.
aceptacin del nuevo miembro en la familia.

En el cuarto mes, el cuerpo del beb crece

rpidamente. Los dientes se forman.
`. :- o-. -' :-xc '- .-v-, patea y
puede or la voz de la mam, la del pap,
de los hermanos.
'c -:c, es importante hablarle.

En el quinto mes, tiene pelo, cejas y

uas. Unas veces est despierto y otras,
dormido.

En el sexto mes, siente que le tocan y

escucha sonidos del ambiente. Escuche
el latido de su corazn! Pngale msica y
acarcielo! A veces abre los ojos.
Durante el embarazo, mi mujer siempre estaba en comunicacin con el
beb, pues, lo llevaba con ella a todas partes y de cierta forma el beb
vive lo que ella vive! Yo tambin quera comunicamer con l:
- .-.'. . '. '.. o- -:,c:., me presentaba =c'., soy tu
pap y le hablaba, le lea un cuento en voz alta, le cantaba o le tocaba
... .'- ...'. '. '.. -''c: :-- o-:o- .y '.c:!
Al fnalizar el sexto mes
Mide: .o . 3c --c:
y ,-:.. /3 / .c:
Segundo trimestre: Cmo es el beb?
20
La embarazada:
f ot o

-- :. '.. y ..-. o- ,-:c

Los pezones se ponen ms oscuros.

Normalmente, desaparecen las nuseas

y el cansancio.

Empieza a sentir los movimientos del beb.

'.-o- -- .:-:

'.-o- :- oc'c-: ,...-: - '.: '-:

.c: :-c: ,.-o- -,-.. . c-.

Las manos, pies y piernas pueden hincharse.

La piel puede mancharse. Desaparecer
despus del nacimiento.

-'- ,c--:- o-' :c'
Los controles mdicos,
ayudan a llevar un
embarazo normal
y a detectar
problemas a
tiempo.
Es recomendable:

Hacer ejercicios moderados como:

caminar, bailar, nadar.

Evitar ejercicios que pueden causar

cadas como: correr, montar bicicleta.

Para evitar calambres, se puede:

c. .c o- ..., c- .-c.

Caminar de puntillas durante un minuto
y -,- -' --c ' v--: .-: o-
acostarse.

Estar atentos a posibles riesgos, por
--,'c. :..oc:, hinchazn de pies,
piernas, manos, fiebre e infecciones.

Para agacharse, doblar las rodillas.

21
A partir del segundo trimestre de embarazo,
se debe empezar a preparar los pezones
Hay diferentes tipos de pezones:
Pezn plano
El pezn est a la altura
de la areola.
Pezn invertido
Al apretarlo se hace hacia atrs.
Pezn normal
Est hacia afuera o sale al
apretarlo suavemente.
Yo preparo mis pezones con masajes en
crculos, con cremita o vaselina, para cuando mi
hijo o hija lacte, no se lastimen mis pezones.
Rodee el pecho con la mano
Jlelo hacia atrs.
El pezn saldr.
Gire el pezn entre los dedos
:..v--- ,.. .'..'c
En pocos casos, los pezones son planos o
invertidos, no se proyectan hacia fuera. Para
estos casos realizar los siguientes ejercicios:
22
Es recomendable:
Descansar bien y dormir de costado
con las rodillas dobladas. Esto
ayuda a prevenir los dolores
de espalda.
=.''- c -' ,-:c.'
de salud si tiene
problemas para
dormir.
Al fn del embarazo:
Mide: ^o . ' --c: y ,-:.
c.'-- 3,. ''c.c: .
3,^ ''c.c:
La embarazada:

.. '.. '- -- .: y .:, y

:.- ..-.oc o- ,-:c

Orina frecuentemente.

'.-o- '.'- o.'.o ,.. oc,
calambres, dolores de espalda,
acidez estomacal, cansancio,
hemorroides, varices.

En el sptimo mes, abre y cierra los

ojos, '.,. -' ,.'., patea, se
estira, siente con ms intensidad la
luz y el sonido.

En el octavo mes, el beb se

acomoda cabeza abajo.

En el noveno mes, los pulmones

ya son capaces de funcionar
normalmente.
foto madre
descansando
pijama
Tercer trimestre: Cmo es el beb?
23

' '.y oc'c-: o- .'-.., muy fuertes y

frecuentes.

' -,-.. . :.. ,c '. v..

' -- .oc c oc'c .' c.

' c '- -- -' v-- . ,. o-' ..c -:

' c :-- cv-:- .' '-'-

' -,-.. . ''.:-, no solo los pies,

sino tambin las manos, la cara y todo el cuerpo.

' -- -'-, contracciones ,'. '.. :- ,c-

o..) y oc'c .-: o- '.: 3/ :-..:, puede
haber un parto prematuro.

' :- c,- '.: -'..: y :.'- -' ... o-

.-- ' c v. .,oc .' -oc, aumentar el
-:c o- c.- -c-:

' -- .- .'c c -: c.'

Acuda inmediatamente al Centro de Salud:
El apoyo familiar es importante!
=-c: '.''.oc .'c c '-oc y .' .' o-oc:
tener tres hijos. Eso es paternidad y maternidad
responsable porque podemos dar a nuestros hijos la vida
que se merecen.
^: -: .o. -'...c '-c: 'c.oc c,.
como familia las vivencias y responsabilidades.
'c --,'c, -c...c: '. -:,c:.''o.o o-
.'..: .-.: No fue fcil!
'.c .- '.'c c'-:.: y .' -c, pero poco
a poco nos acostumbramos a las nuevas tareas del
'c. '-oc, por ejemplo, se ocupa de preparar
el desayuno y enviar a la escuela a Ana y Juan;
los nios ordenan sus habitaciones y ayudan en
.-.: ,-.-.: o- ',-.. o-' 'c.
Claro, tambin vamos en pareja a los controles
-oc: =.-c: --c: :..v-: cc ..
'-oc o-c o- .. y o- c:. .'c'c'
Entonces, ..:-o-: ,'..c :.: -: 'c:
- .c! Qu difcil es compartir!
'-c c :c'c -: -:c
24
Durante el embarazo, es comn y natural sentir miedo, enojo, culpa y tristeza. En estos momentos
-: ,c.- -' .,cyc o- '. ,.-. y o- '. .'. - --.' .. :.'.o y '--:. o- '. -'....o. -:.
en estrecha relacin con el apoyo que recibe.
En la familia, todos nos preocupamos de cuidar la
'-- ,-:c.' y o- '. vv-o., especialmente, de
'.v.c: '.: .c: c ... y .'c .-: o- c-
y despus de utilizar el bao, de comer alimentos
variados con suficiente verduras y frutas, bien lavadas,
.c:, leche, queso, huevo, carne roja, '.oc
Evitamos comer alimentos preparados en la calle por el
-:c o- .- -:- c..oc: o- ,..:c:
..oc cc ..., veo que mi hijo o hija,
-,-.. . ,.-. - '. '.. Que cosa ms
hermosa! Escucha mi msica y reacciona!
Respecto a sexualidad durante el embarazo,
no existe razn mdica para no tener
relaciones sexuales, siempre y cuando,
la mujer no est expuesta a infecciones
o- .::c :-x..' ' -'.c, los
deseos de la mujer podran variar a lo
'.c o- 'c: .-v- -:-: .. ,.-. o-'-
ser comprensiva, lo mejor es conversar
abiertamente sobre los deseos sexuales y la
manera adecuada para satisfacerlos.
La embarazada se sentir feliz si siente que las personas de su entorno tambin
esperan el beb. Por eso, la importancia de hablar con los otros hijos, sobre la
venida del nuevo miembro; as no van a sentirse desplazados. Pueden tocar la
barriga de su mama y hablarle.
25
Alimentacin sana
Qu es?
Es la alimentacin necesaria para cuidar la salud de la embarazada y la del nio o nia durante el
embarazo y la lactancia.
Consiste en comer alimentos variados y en cantidades suficientes para:

La prevencin de la anemia.

La descalcificacin de huesos y dientes en la embarazada.

La formacin adecuada de la placenta.

La formacin, crecimiento, desarrollo y funcin del cerebro, la vista, el odo y

todas las partes del cuerpo del beb.
Qu alimentos son importantes? Cantidad de consumo
en el da:
--.'-: y .c: --c:
como avena, arroz, c,
cebada, maz, morocho y
cc: '. -.' y '..:
de stos.
1 taza del alimento cocinado.
. .o.o-: o- ,. ,-.-.:
o tajadas.
. .'..o.: o-' --.' -
harina para colada o sopa.
Verduras como espinaca,
.-'., berros, vainitas,
zanahoria amarilla, coliflor,
tomates, zapallo y otras.
... o- v--.'-: o- 'c.
... o- v--.'-: ,.oc:
crudos.
/. ,-o.) ... o- v--.'-:
picados cocinados.
Frutas como papaya, meln,
zapote, .-c, manzana,
naranja, mandarina y otras.
Bien lavadas o peladas.
Las frutas que se pueden
consumir con cscara,
es mejor no pelarlas para
aprovechar la fibra.
3 .o.o-:
.-.c:.: ,.c: - v..)
como arveja, frjol, .'..c,
chochos, lenteja, soya y otras.
... o- .c: c.oc:
26
AGUA en cantidad suficiente, para
mantener la piel hidratada, evitar el
estreimiento y no contraer
una infeccin del rin.
Aproveche todos
los alimentos que
se producen en su
-c
ALERTA! NO CONSUMA
ALCOHOL.
NO TOME
MEDICAMENTOS,
con excepcin de
aquellos que el
mdico le recete.
.-'- ,,--''- :-
o-:-.o.), queso fresco.
3 v.:c: y . ,-o..c: o- ..
onza de queso.
Carne roja, ''.. ,,c''c,
,-:.oc) y '.-vc: '-
cocinados.
1 racin de tres onzas
o- .- c. c '.oc
pescado, pollo sin piel;
atn, sardina.
3 '.-vc: - '. :-..
'.,., yuca, zanahoria blanca,
oca, melloco, papa china.
. .o.o-: -o..:
^-- v--.' o- :cy., maz,
.:c'
3 .'..o.: '.o.: -
las comidas.
'.', azcar. 'J .^ ^`^
'.. o- .... -.o.,
consumir panela.
27
Recuerde!
'.. -- .. .'-.c :.. o..- :.
embarazo, se debe:

Comer cinco comidas livianas

- v-. o- -: co.: .o-:,

Aumentar el consumo de verduras, frutas

-:.: y '.-c: ^o-.: o- .c:,
'-.c:.: , '.-vc: y .-: ,,-:.oc,
pollo, carne roja, '.oc)

Comer las carnes rojas, '.oc y cc:

alimentos ricos en hierro como espinaca,
.-'., .c c .c: c: - v..
como naranja, limn, ..y.'., para
aprovechar mejor el hierro.

c. '.oc: - .o.o :.-- ,..

evitar el estreimiento e infecciones de orina.
'.-o- c. ..., '-'- '.. - .:. y
.c: o- ..: co-- -' c:.c o- .-
o t, ya que tienen cafena.

Limitar el consumo de arroz blanco y fideos.

Evitar el azcar, '.: .:-c:.:, bebidas

alclicas, '. :.' y .:.: '-- -' ....
morena, panela y miel de abeja.

Evitar comidas de la calle o alimentos como

pescado y carnes no bien cocinados o
huevos crudos.

Evitar bebidas alcohlicas, '.c o- .''c,

pesticidas en la casa, c- '.: '--: c '.
-. o- .c ,c.- ,.-o- c..:- o-
parsitos.
Desayuno
Media maana
Almuerzo
Media Tarde
Merienda

1 taza de avena con leche de vaca o de soya.

. .o.o-: o- c''.:

1 tajada de queso.

,-o..c o- ,.,.y. c . v.:c o- .c

,'.c o- :c,. o- .-'.

1 plato de arroz con menestra de frjol y un

,-o..c o- '.oc y v.. co. ,.. ...
,.- o- .o. .c - -' ,'.c)

1 pedazo de fruta.

1 vaso de limonada.

1 plato de sopa de verdura.

1 porcin de ensalada de tomate con zanahoria y

'-'..

1 vaso de colada de mchica con leche y panela.

1 pan pequeo.

1 taza de chochos con tostado y tomate picado.

1 vaso de morocho con leche.

AGUA en cantidad suficiente durante el da.
28
Qu pasa si durante el embarazo no hay una
alimentacin adecuada?

'- ,.-o- :. o- Anemia nutricional, por no comer

suficientes alimentos ricos en hierro como yema de
huevo, carne roja, '.oc, menudencias, espinaca,
.-'. .. .o- ,.-o- -:. ,.'o., cansada, decada.

A ms de una buena alimentacin, se recomienda los

suplementos de hierro :c: :- --. .: -
'c: -c: o- '.'.o

'- -c-o. .'- espaciar los embarazos,

-: o- c -- 'c: .y :-.oc
Defciencia de cido flico
Defectos de nacimiento en el nio o nia, como
el labio leporino o labio partido por deficiencia de
cido flico, .'- ccoc cc v.. c
Est vitamina es importante en la alimentacin de
la embarazada, se encuentra en las vsceras de
animales, verduras de hoja verde, frutas secas,
.c o- ..., .c: --c:, '-.c:.:
como frjol, lenteja, man.
Obesidad

: -' .'.-.-c o- .:. - .o.o-:

.yc-: . '.: .- -' c.:c --:.

:c ,co.- -:c: cc o-:.c''. o.'--: c

presin alta durante el embarazo.
Es muy importante
el consumo de cido
flico, tres meses
antes y despus de
quedar embarazada.
-' -c o- '.'.o
--. . '.: .o-:.
suplementos de cido
flico y hierro.
Ganancia inadecuada de peso

Las madres con peso normal deberan subir

o..- -' -'...c -- . y .. ''.:
de su peso inicial.

Una mujer de bajo peso que se embaraz

y no se alimenta bien, no va a subir de peso
.o-..o.-- y -:. - -:c o- -- .
c c '.c ,-:c ,-c: o- ' ''.: c .'
.c:) :.: .o-: o-'-. :.'
-- .c y 33 ''.:

Las madres con sobrepeso deberan

:.' .xc . ''.:
29
Embarazos de cuidado especial
Un embarazo no deseado:
Embarazos en adolescentes:
Durante el embarazo hay situaciones especiales que necesitan de cuidados oportunos, por ejemplo:
La confirmacin de un embarazo no planificado, muchas veces, es un momento muy desconcertante.
'.- ,-..: cc.
Que pasar con mi vida? Qu me van a decir? Lo quiero tener?
J -'...c c o-:-.oc ,.-o- c.:- ,c ov-:.: ..:.: cc. .''. o-' -coc
anticonceptivo, violacin, - '- c,'. :. .-,.c, especialmente, por la presin a
provocarse un aborto, por abandono de la pareja y no contar con el apoyo de la familia, por falta de
recursos econmicos, etc.
' '. ... .o- -- .- .:. :c'. -' -'...c, podra por su estado emocional, de miedo,
..:., llevarla a no asistir a los controles mdicos, a no alimentarse bien, ,c-oc .: - -:c
su salud y la del beb.
En estos casos es importante no aislarse y buscar apoyo. Estos embarazos, como cualquier
otro, requieren de todos los cuidados, con especial atencin en la
comunicacin, afecto y comprensin de los cambios de vida.
'co. -:. -'.c.oc c . -'...c c
deseado. Especialmente en adolescentes, es de
. ,c.. '. ,-:-. o- '. .'. cc
apoyo, tanto en lo emocional como en lo fsico,
para mantener su derecho a continuar con los
estudios o actividades de su inters.
Desde el punto de vista de salud, las madres
adolescentes estn ms propensas a sufrir
cx-. c ,--'.,:. y tener un nio o nia
con bajo peso al nacer. Adems, --. .'c:
cambios en su proyecto de vida.
Necesita de un mayor
nmero de controles mdicos.
Los controles tambin estn
ooc: . -v. c,'.c-:
en el embarazo y durante el parto.
El equipo de salud en los Centros de
'.'.o -:. ,-,..oc ,.. c-. :.
y ,:c'c.-- . '. -'....o., la
pareja, 'c: ,.o-: y .'. - --.'
Una buena educacin sexual es importante para
-v. -'...c: c o-:-.oc: ,,.-o- -- .:
c.c - -' .:.'c ,.. .oc'-:--:)
Despus de un primer embarazo, es importante
que la adolescente utilice un mtodo
anticonceptivo eficaz.
Saba qu!
Es responsabilidad directa del personal de salud, apoyar y orientar en situaciones de
embarazos de cuidados especiales.
30
Embarazos sujetos a violencia domstica:
Existen mujeres que viven su embarazo en medio de situaciones de violencia, ,c-oc - -:c c :c'c
la salud de la madre y del nio o nia, sino la vida misma de los dos. Estas situaciones pueden ser: violencia
,:c'c. ,c:, insultos, rechazos, prohibiciones, amenazas, burlas, falta de respuestas a las necesidades
o- .c y .,cyc) vc'-. :. ,c',-:, patadas, '-o.: c ...: c .o-.'-:), violencia sexual
,c.c, .-.-c .' .-,c y -'.c-: :-x..'-: : c:--c)
: .. o-. -.vc.o. ,-:. .- '.-c o- .- -' '-'- ... v. . -. '. vc'-. .'. =.y .-
resolver a tiempo las situaciones de violencia, pues, :- c- -' -:c o- .c:.'.:- . vv - -oc o-
ella y sufrir las consecuencias que sta acarrea para toda la familia.
Busque apoyo inmediato con un familiar, .c: c v-c: o- c... y :-vc: o- .:-:c. cc '.:
comisaras de la mujer y los centros de equidad y justicia.
En el control mdico hay que hablar de los problemas de violencia por los
cules est atravesando, ,.. c ,c- - -:c :. vo. y '. o-' '-'-
Anemia:
'- o-'- o--- o..- 'c:
cc'-: ,-..'-: ' '.
embarazada presenta cansancio,
mejore su alimentacin y, si est en
los dos ltimos meses de embarazo,
..o. .' -c o- '.'.o, para recibir
tabletas con hierro.
Hemorragia y desprendimiento
de placenta:
^-: o- '.: .^ :-..:, .. '-c.. v..',
,.-o- -. - .'cc ' '. ,'.-. :- o-:,-o-,
:- ,co.. '-c.. c ,-'c ,.. '. vo. .c
o- '. .o- cc o-' -c ' ,-:-. :..oc,
..o. o- -o.c .' -c o- '.'.o
Hipertensin:
'- o-'- .' ..-c o- '. ,-:c .-.' y .' .' o-'
-'...c ,.-o- ..:- o- .. ,--'.,:. .-
es una afeccin muy seria. La presin normal est
-- ./o
Toxemia o pre-eclampsia:
'- ,co.- ,c ...'.c o- :.':..: cx.: -
'. :.-, ocasiona dao en la madre y en la criatura.
=.y ..-c o- '. ,-:c .-.', aumento de peso
por hinchazn de todo el cuerpo, especialmente,
en las piernas y prdida de las protenas en la orina.
'.-o- ''-. . '. eclampsia, presentar convulsiones
y provocar la muerte de la madre o del beb. Los
controles mdicos peridicos son importantes para
detectar a tiempo problemas de hipertensin.
Cardiopata:
Este es un caso que necesita consultar con el
mdico antes de embarazarse. La mayora de
mujeres con problemas del corazn pueden llevar un
embarazo normal.
Placenta previa:
Normalmente la placenta est adherida a la parte
superior del tero. En el caso de placenta previa
se encuentra total o parcialmente sobre el cuello
uterino, lo cual, ,.-o- -:.'. ,-'c:c o..-
el parto, .' ,cvc. '-c.. - -., '.
.'.c :..-. o-' -c '- o--. -:-
,c''-. c .'.:coc ,-c..) ^' ,-:-.:-
'-c.. :- o-'- ..o o- .-. . . 'c:,.'
Otros embarazos que necesitan de
cuidados especiales:
31
Cuidados de la lactante y del
recin nacido
Derechos de las
mujeres embarazadas
Captulo 2
Derechos y Amparo al Paciente
'c --,'c, tenemos derecho a:
Recibir informacin suficiente, oportuna y en trminos comprensibles,
sobre nuestro estado de salud, o.c:c y ..-c.
.:c: o- ---., recibir atencin en servicios pblicos o privados
: coc.-c c -.--c .'.c.
Durante el trabajo de parto las mujeres tienen derecho a permanecer
acompaada por quin ella quiera. Esto, --.'--, ayuda a que se
sientan mejor y el parto sea satisfactorio.
..- '--: '-oc c .. .-c
la verdad que no
.. 'c :.'.:
..-
.. .-y o- --'c: y ^,.c .' '.-- o-' ..oc
Apuesto a que no sabas los derechos que tenemos.
-- .-:c . '. ':c.
clnica y a recibir una copia
de la informacin en ella
contenida, as como, a
.... :.-- -:,-c .
su confidencialidad.
'c o--'c: o- co.: y
hay que conocerlos. En el
-c o- '.'.o -- .-
informarnos. Yo no lo saba.
Qu importante fue conocer
la historia clnica del embarazo
o- ..
34
En el embarazo son claves la Historia Clnica y el Carn perinatal
.o. -'....o. -- .. ':c. '. ,-..' - -' -c c Jo.o o- '.'.o oco- :- -.'.. 'c:
controles prenatales, con informacin importante del control de su embarazo y parto.
Una parte de la informacin que contiene la historia clnica es:
1. Identificacin: con los nombres y apellidos,
o-c. -o.o. -:.oc v' '-.. : '.
embarazada tiene o no estudios.
2. Antecedentes: antecedentes familiares,
personales y obsttricos, es decir, se
,-.. : .'.- o- '. .'. y '.
embarazada, tuvieron tuberculosis, diabetes,
hipertensin, ,--'.,:., eclampsia u otra
:..c -o. .v-, : .vc c c .'..
.. -c'c. c o- '.: v.: ...:,
problemas de infertilidad, enfermedades del
corazn, del rin; si sufre violencia.
Adems, cuntos embarazos o abortos tuvo
antes, si los partos fueron normales o por
-:.-. .'- :c'- 'c: 'c: .oc: vvc:
y muertos, si el embarazo actual fue planeado
o no, : .:.'. .'. -coc .c-,vc
3. Embarazo (gestacin) actual: talla y peso de
la embarazada en cada control, la fecha de la
ltima menstruacin. Cuando hay dudas sobre
esta fecha, :- :c'. '.- .. -c.. ,-:
-c '.-'c .-: o- '.: . :-..:) .-
,-.. :c'- '.: v...:, sobre su estilo
de vida, si fuma o no, o si hay fumadores a
su alrededor, : c:.- .'c'c' c oc.:,
si sufre violencia fsica, -.'. :c'c. y
sexual en su entorno familiar o comunitario.
La Historia clnica la utiliza el personal mdico y est disponible en el Centro de Salud. El carn perinatal
contiene informacin similar y est en manos de la embarazada, quien lo tiene que llevar a todas las consultas.
35
Derecho a la Maternidad Gratuita
.. .-y o- .-o.o ... y .-c . '. ..,
tambin es un respaldo para la mujer y los hijos.
- -:. .-y : cc.c- .-c.
'-. '. '-y o- .-o.o ...,
toda mujer tiene derecho a:
^-c o- :.'.o ... y o-
calidad durante su embarazo, parto y
posparto, .: cc . ,c..: o-
salud sexual y reproductiva.
Atencin en salud sin costo a los
recin nacidos, a nios y nias
-c-: o- ' .c:
.'- .:c: ,c -o.:, insumos,
micro nutrientes como el hierro y el
cido flico, suministros, exmenes
bsicos de laboratorio y exmenes
complementarios para embarazadas,
recin nacidos y, nios y nias
-c-: o- ' .c:
Esta ley tiene que aplicarse de manera
c''.c. - coc: 'c: :-vc: o-
:.'.o o-,-o--: o-' :-c o-
'.'.o '.''.
.^ .- - o. o--'c -:. '-y
Exija sus derechos laborables y la gratuidad en la atencin.
36
Derechos laborales
Vecina Qu le dijeron en el trabajo por lo
o- :. -'...c
''c: -:,-. '.: '-y-: y 'c: o--'c: o- '. .- -'.... '-c '.y
trabajos donde no se los respetan. El otro da le en el peridico el caso de una
embarazada que le despidieron.
Deca que: a los 6 meses de embarazo, la despidieron. El jefe no estaba
o:,.-:c . ,.. coc 'c .- '. '-y ,-v- - .:c o- o-:,oc o..- -'
embarazo, -c-: '. :-c. . '. .- o-:,o-c c . .c - . ...oc
o- .'.c =cy, -' -- -- .- -:,co- .- '. '-y y :-. '. :,-c.
del trabajo, o-'- ,..'- .. o-..c.
.cc .-
--c:
que estar
informadas
sobre nuestros
derechos
para hacerlos
respetar.
Todas las mujeres que trabajan y tienen afiliacin
al seguro social, en el embarazo estn protegidas
por el Cdigo del Trabajo y tienen derecho a:

Que no le despidan por estar embarazadas.

Ausentarse 12 semanas, las cules puede solicitar;

una o dos antes del parto y el resto despus del
parto, recibiendo su remuneracin durante
la ausencia.

El empleador no puede reemplazarla definitivamente

o-c o- '.: . :-..: o- ..:-.

Al retornar al trabajo, si la empresa no tiene

..o-., la ley le autoriza a laborar seis horas por
da durante los 9 meses posteriores al parto para
.:-.. '. '...

La Ley contempla una licencia corta por paternidad.

Si hay un despido durante el embarazo, a ms

de la liquidacin normal que se debera percibir,
:-. -' ..'c oo o-' coc o-' .'.c,
tiene derecho a otra indemnizacin equivalente a
un ao de trabajo.

Si no se respetan los derechos, se puede

presentar una denuncia por escrito a la Inspectora
o-' :-c o-' .'.c J:-o ,.-o- c:-.
.:-:c. - 'c: c:.'cc: ..c: o- '.:
Universidades Central, Catlica, ' y c'-c o-
^'c.oc: o- '''.

Para seguir un juicio, se debe presentar la

o-.o. - '. '.'. o- 'c-c: o- '. .c
.o.' c '. .:-:c. o- . .'c.oc
Si no respetan los derechos
Qu hacer?
De haberlo sabido
37
Se acerca el parto
Se acerca el parto
Captulo 3
La familia se organiza
Anotemos junto a la foto, cul es
el centro donde voy a dar a luz,
cul es el nombre y el telfono de
la doctora o doctor, el nombre de
la persona que me va a acompaar.
Nombre del centro donde voy a dar a luz:
En el parto me va a acompaar:
Nombre y telfono del doctor o la doctora
que me va a atender:
Hay que preocuparse de dejar a los hijos al cuidado de alguien
Es necesario que la pareja o la mam si est
sola, observe, con anticipacin, cmo se
comportan los familiares o personas que podran
.-o. . .c o- :.: 'c: ..' -: -' v-' o-
confianza, afecto y respeto que existe con ellos.
..-c cv-:- c 'c: 'c: y ..-o- c
ellos con qu personas de la familia o vecinos les
.:.. .-o.:-
=.y .- ,-v- .- c:, nias y adolescentes
no sufran, amenazas, violencia o abusos sexuales,
cuando su madre est en el hospital con el nuevo
miembro de familia. Es muy importante escuchar
a los hijos si se sienten amenazados o expresan
-oc -- . .'.. ,-:c. - -:,-.' --
en los hijos, es la base de la confianza familiar.
' .-o. - .:. . .c o-' '-.c c '-..
mayor, -:.''-.. ..-oc: .- ,-v-.
accidentes, abusos, y peleas entre hermanos.
'-,- -: --:.c .- .. ,-:c. .o.'. o-
confianza est pendiente de ellos.
40
41
Preparando la maleta!
No se nos puede olvidar el carn perinatal,
'. -o.'. o- .o.o.. y ,-v- .'c o-
plata para el transporte. Guardo el carn
perinatal aqu con tu ropa. Voy a poner
tambin: dos pijamas, dos brasieres
de maternidad, cuatro calzones, toallas
'-.: o- .-o.o, una toalla, cepillo
y pasta dental, jabn, peinilla,
'.: ,..'.: y '. c,. ,.. -' o. .- :.'.:
o-' 'c:,.' .'- ..: '-'o.: y
.''-.: : - o. :-o c '.'-
`c ,cc ,.. -' '-'- -: .:-.:, tres
chambras, escarpines, ..-:, paales y
una cobijita. Listo!
Faltan pocos das mi amor
Djame
..o. .
el muequito.
.. ...oc
nace mi
hermanito para
.. c -'
Listos para un
parto normal!
La Doctora me dijo que estoy en buenas condiciones para tener un parto
normal, ,c '. v.., que es la forma natural en que los bebs nacen.
Yo creo que me han ayudado los controles, los ejercicios y la
,-,..c ,.. -' ,.c .- .::c: c -:,c:c .'- -
-x,'.c .- '.: c.c-: '-v-: .- :- . ,. o- '. :-.. 3/,
preparan el tero para el parto y que a veces se confunden con las
contracciones verdaderas de parto.
En este momento mi beb ya est encajado: baj unos dos
--c: y -:. ,-:c.oc :c'- '. ,-'v: :c :. .- -
.. . oc: :-..: vcy . o. . '.. - -x,'.c .- :c'c - .:c o-
,-'c ,.. '. .o- c -' '-'-, se puede realizar una operacin llamada
cesrea que consiste en un corte en el abdomen o panza.
El parto natural es mucho mejor, porque:

:.y- -' -:c o- .-- o- '. .o- y o-' '-'-

=.y -c: c,'.c-: o- :.'.o - '. .o-.

menos infecciones, :..oc:, ,c''-.: c '. o-:c y
respiratorios, reacciones a la anestesia, etc. Los recin nacidos
tienen menos problemas para respirar y son ms vivarachos.

El pap y los acompaantes participan ms durante el parto.

La mam tiene ms control y participacin en el

proceso de parto.

.. .. :- -.,-. .: .,oc y ,.-o- --:.

antes a casa.
Si su parto anterior fue por
cesrea converse con su
mdico sobre la mejor opcin
para el parto de su nuevo
beb. En muchos casos, es
posible tener un parto normal
despus de una cesrea.
Lo mejor es el PARTO NORMAL. Slo si hay alguna complicacin, se justifica hacer
una cesrea, sta debe ser la excepcin.
Lleg la hora del parto!
.. :.'- .- -' c-c o-' ,.c '. ''-.oc! '. .'.c o- ,.c -,-.c y -:. :-oc .-
:. '.. :- ,c- o.. ,c '.: c.c-: .- -:. .y.o.oc ,.. .- -' .-''c o- :. .-c :-
v.y. .'-oc ,cc . ,cc .. :.'- .- '.: c.c-: :- '.. .: :-.o.: y .: .--:
conforme pasa el tiempo.
.. y '-oc -:. ..'c: ,c.- :.'- .- :. '-'- y. -:. .o.. ,.. .- .. occ.
-x,'c .- : -' ,.c :- .o-'.. . :-..: c :- ..:. :-.. o- '. -'. -:,-.o., todava es
c.' ' -c c-c ,.. -' ,.c -: -- '.: 3o y ^ :-..:
Primer momento :
La dilatacin
Gracias a las contracciones del tero y a las
hormonas que estimulan el parto, el cuello
del tero que estaba cerrado durante todo el
embarazo empieza a abrirse. Es posible que al
avanzar la dilatacin, se rompan las membranas y
:.'. -' ... o- .--, si esto pasa sentir como
. 'cc c :.'o. ,..'.. o- ...
En el centro de salud el o la profesional de salud
solicitar su permiso para realizar un tacto, que es
. -x.- v..' ,.. -o '. o'..c, es decir
..c :- '. .'-c -' .-''c o-' .-c ..-c
anotar los datos en una hoja llamada ,.c...
Normalmente, con el paso de las horas el cuello del
tero debe abrirse cada vez ms.
El parto tiene tres momentos:
1
Hay que acudir al centro de salud-maternidad cuando:

La madre tiene al menos dos horas presentando dos

o ms contraciones cada diez minutos.
Ojo! Si rompi la fuente y sali pimero
el cordn vaya urgente a la maternidad
ms cercana.
J. .,-.. o- ^ . ' --c: c .: :-.
o.c o- -:c . '. .-o.o -:o-
-:- c-c o-c.. -- ^ . o 'c.: -
'c. .. o'..c c,'-. o-,-o-oc :
ya ha tenido partos o si es el primero. La fase de
o'..c :- -. ..oc '. o'..c -: o-
centmetros, suficiente para que pase la cabeza
del beb que es la parte ms ancha de su cuerpo.
Cada cierto tiempo los profesionales que la
.o- '. -x... ,.. v- :. ,c-:c y ''-.
-' ,.c.. ' c .v... .o-..o.--,
se puede usar medicinas para aumentar las
contracciones y as evitar una cesrea.

' :- ,-:-. ..'.-. o- -:c: SIGNOS DE ALERTA:

No siente moverse a su beb.

'.'- :.- ,c '. v..

'- c,- '.: -'..: y :.'- -' ... o- .--

'.'c ,-c -' coc .''.'

Los exmenes vaginales deben realizarse de acuerdo
con el partograma. Si se hacen en exceso pueden
causar infecciones en la madre y el beb.
42

Puede tomar un bao con agua caliente para

relajarse, o-.oc .- -' ... :c'- '. ,.-
'.. o- '. -:,.'o. y '.v.oc:- '- 'c: -.'-:

El ambiente debe ser en lo posible tranquilo,

.c-oc y o- c...

Indique al profesional que le va a atender, en

qu posicin desea dar a luz, horizontal o
vertical.

No es necesario, realizar
--. ,'.v.oc)
rasurar el vello pbico
Qu hacer?
.v- '. :.-- o- ,co- .:: .' ,.c
de mi mujer. Qu difcil es un parto y
qu valiente es ella! Es mi hroe! Durante
el parto hice lo ms que pude: entre las
contracciones, le hice masajes en la
espalda, en los hombros, en las manos y
pies para que se relajara; tambin le dije
cmo la admiraba y cmo la quera, le di
.c: ..oc -''. :- .c.'. y -. .-
no poda ms.
El apoyo de una
persona de
confanza es una
ayuda fundamental.

La presencia y el apoyo de una persona de

confianza ,-:,c:c. .o-. . cc .'.) -: ..
ayuda fundamental en el parto,

A menos que se lo prohba el mdico,

mantngase de pie y camine. Esto ayudar a
.- ,c-:- -' ,.c

Si necesita acostarse, hgalo del lado izquierdo

,.. .- '. :.- .'- -c '.. -' .-c
y el beb.

' '. -oc ,-,..c ,.. -' ,.c '-

habrn enseado como practicar ejercicios
de relajacin, respiracin lenta y profunda
por la nariz dejando salir el aire muy despacio
por la boca. Es el momento de ponerlo en
prctica. Esto es til, sobre todo, cuando las
contracciones se hacen ms fuertes.

Puede tomar lquidos, como sorbitos de

... .....o. ,.. -v. '. o-:'o..c
Es mejor no comer ,c.- -' -:c.c
demora en vaciarse y el vmito es comn.
' :-- ..:, puede orinar para que no se
...'- - '. v-.
43
Segundo momento :
La expulsin
Le habl mucho al beb durante el
embarazo. Cuando naci y llor por primera
vez, le habl y dej de llorar. Estoy
convencido de que reconoci mi voz!
Cuando naci el bebe
pens este es el hijo
que esper con tanto anhelo
o..- -:-: ^'c.,a
cuidarlo mucho.
Empieza con la dilatacin completa del cuello del
tero y concluye con la salida completa del nio o
. .. -- 3 .c: . 'c., dependiendo
si es primeriza o si ya ha tenido un parto.
Una vez que el cuello est dilatado, es normal que
,.:- . -,c o- . . 3 .c:, con menos
contracciones y menos dolor, hasta que
.,.-.. '.: ..: o- ,..
' '. .-- c :- '. cc - -'
primer momento, se rompe
ahora, dejando salir por
'. v.. . '.oc '.c
llamado lquido amnitico.
..oc -. ..: o- ,.., se recomienda:

Escoger la posicin ms cmoda ,o- co''.:,

en cuclillas, :- :-.o.) ,.. ,-v-
o-:.c: .o. v-., se da ms importancia a la
posicin vertical o la de cuclillas, pues, ayuda a
que el parto sea ms fcil y menos doloroso.

Entre contracciones descanse y tome aire.

Al momento que empiece a sentir la contraccin
.-- '.:. 3, respire profundamente y si
'.y ,.c '..'c '-c y c .-.. `c :-
desespere. La persona que le atiende le va a
.. - -' ,.c ' c-c .- :.'. '.
cabeza del beb, el profesional le va
. .. ,.. ,.. c .: .-.. c
no hacerlo. Estas indicaciones son
tiles tanto para apurar el parto
cc ,.. ,-v- o-:.c:
en caso de que la cabeza del
'-'- :.'. .y .,oc

Mantenga la calma, su beb

est a punto de conocer
el mundo. Es mejor estar
acompaada por la pareja o
un familiar de confianza para
que apoye y d nimo.
Qu hacer?
ALERTA!
Nunca se debe
empujar con las
manos la barriga de la
mujer hacia abajo, ni
hacer maniobras para
acomodar al beb
2
44
Tercer momento :
El alumbramiento
Qu hacer?
Comienza una vez nacido el beb y termina con
la salida de la placenta. Esta fase no dura ms de
3 .c:
Le di el primer bao con la enfermera,
'- .:c .'c y . .'-!
Recuerde!

La atencin del parto necesita cuidados

especiales de los profesionales de
salud, para evitar problemas, como
'-c..:, o-:.c:, que la placenta
c :.'. c :.'. c,'-.

' c :- :-- '-, comunquelo

inmediatamente.
3

' ,c-:c.' v. . -:,-. . 3 .c: '.:. .-

deje de latir el cordn para cortarlo. El beb debe
estar al mismo nivel o por debajo de la placenta, no
.'. :c ,-- .- -' '-'- -. .. -:-v.
.oc.' o- :.- .- '- :-v. ,c 'c -c:
durante los 6 primeros meses de vida. Con
esta medida se previene la anemia.

.'- '- ,co. . '. ..

.. y-c - '. .'. o- ..
hormona llamada oxitocina que
ayuda a evitar que haya mucho
:..oc o-:,.-: o-' ,.c

..-c, despus de limpiar al

beb con un pao seco y de
.'.'c, :- 'c --.. .
'. .o- ,.. .- 'c ,c. -
el pecho y tambin lo proteja
del fro con el calor de su
cuerpo. -'c '-! Es hombre
c .- ^o-'-, o:.- '.
beb inmediatamente se calmar y se
..... - :. -..c

'. '-'- -,-... . '.:. -' ,-.c . 'c: .- .c: .,cx.o.-- y -,-... .
succionar. Esta lactancia inmediata, mximo en la primera hora de nacido, es importante ya que evita que
-' v-' o- .... - '. :.- o-' -- .oc '.- ,',c'-.)
Es el momento de descansar
y disfrutar. Comparta estos
momentos con su pareja o
un familiar cercano.

El reflejo de succin presente, incluso

desde antes del nacimiento,
.:-.. '. :.,-vv-. o-'
recin nacido.

Con un pequeo pujo,

la placenta saldr en
c 3 .c:
45
Cuidados de la lactante y del
recin nacido
Cuidados despus del parto
Captulo 4
Cuidados de la madre
Es bueno:

Beber suficientes lquidos como leche, sopas,

...: .c..:

Comer de todo: abundantes ensaladas, frutas,

para reponerse y criar bien al recin nacido.

Descansar y empezar a hacer ejercicios suaves,

una semana despus del parto.

Cuidar los pechos y pezones para evitar problemas

con la lactancia.

Baarse a diario.

.'.:- '. c.''. :... y c,. -c o- .'coc,

con frecuencia para evitar una infeccin.

Es preferible evitar las relaciones sexuales

o..- 3 c ^' o.:

^.o .' -c o- :.'.o . 'c: / y ' o.: ,.. .

control mdico a la mam y al beb.

'c'. c.c :c'- cc -v. . -'...c

.y :-.oc :,.. 'c: -'...c: ,-v-- '.
.-. y -: .vc.''- ,.. '. :.'.o --.' o- '.
madre y el nio.

La lactancia no es un mtodo anticonceptivo confiable.

=.y .- -'- .'. -coc .c-,vc cc
condones, '. , el uso de pldoras anticonceptivas
especiales para madres lactantes.
La madre est cansada, tiene molestias fsicas,
puede sentirse menos atractiva y est en primer
'.. -' '-'- y :.: --:o.o-: '.-o- c --
muchas atenciones para su pareja y no tener
deseos sexuales.
El hombre tiene que asumir responsabilidades de
paternidad. ..''. -' '-'- o- c'- y/c .'.
los paales y trabajar de da! .'- '- .-. --
que compartir su compaera con otra persona: el
'-'- '.-o- .'-. :.: o-:-c: :-x..'-:
Para enfrentar las dificultades, lo mejor
es hablar paciente y abiertamente con su
pareja de cmo resolverlas.
La pareja se ve afectada
despus del nacimiento del beb!
48
Problemas comunes de la madre
Qu hacer?
Dolor de pecho
' :- ,c- o.c:, calientes y duelen, es bueno ponerse paos de agua fra, dar
de lactar con ms frecuencia, sacarse un poco de leche ,v- .: - -' .:.'c
o- -. :.'.o.''-)
Bulto doloroso en el pecho (absceso)
' c :- .. . -,c ,co. -.:- '.. -v.'c, es bueno dar el pecho con
frecuencia, empezando por el lado adolorido; ponerse paos calientes y
'.-oc: o..- ' c . .c: .-: o- o. -' ,-'c y .o. v-.
que lo alimente; sobar el bulto suavemente mientras el beb est
mamando; ponerse hielo o paos fros en el pecho afectado
cuando el beb no est mamando para disminuir el dolor.
' c -c. c:.'- .' -oc
Pezn con grietas o rajado
' -' '-'- c ... '- co. '. .-c'. ..oc '..
o si la madre tiene los pezones muy delicados,
los pezones se rajan o lastiman y duelen. Es bueno
lavarse los pezones solamente con agua, untarlos
con la propia leche y dejarlos un rato al aire libre
o exponerlos al sol, despus de amamantar. Evite
dejar protectores hmedos en contacto con el
,-.c '- -c-o. .'- ,c- .' c c .
a mamar primero el pecho sano y despus el rajado.
Pezn con grietas o rajado
'- -c-o. masajearse el pezn en crculos hasta que se
ponga duro y salido, despus poner al nio o nia a mamar.
Dolor de vientre
A veces, la mujer siente dolor del vientre como
contracciones cuando da de mamar: el tero est
--:.oc . :. ..c c.' '.:.. c 'c: o.:,
no necesita hacer nada.
Tristeza y depresin
La mujer puede sentirse triste en los das despus del
parto. Es necesario que reciba cario y ayuda de familiares
y amigos. Generalmente pasa con el transcurso del tiempo.
' c :- :c'.c. c .-c y .c o- '. .'.,
consulte con profesionales de salud.
49
Problemas comunes cuando el beb llora
El llanto es una manera de comunicarse del beb.
Aprenda a reconocer el tipo de llanto, puede
deberse a varias causas:

'.-o- :- .- -. '.'- Los primeros das

hay que darle el pecho libremente, es decir, no
es necesario poner un horario. Esto ayuda
a que se produzca ms leche. No se
debe dar leche artificial, como
leche de vaca, ni combinar
la leche materna con
otras leches. No
administre ... o-
remedio al beb.
Cuando el beb termina de lactar, le saco los
.:-: ^ v--:, o-:,.-: c: ,c-c: . ...
le muestro objetos con colores, le canto, le
hablo. El beb es muy receptivo, y cada da
'.- .'c .-vc 'c c-c: .c:
Cuando llora mi
beb, camino
con l en la casa.
De esta manera se
calma rpidamente.
Qu hacer?

Puede ser que tenga aire (gases) y que no
los pueda sacar. Despus de darle el pecho,
siempre tiene que apoyarlo en el hombro y darle
c',-c: - '. ,.- '.. o- '. -:,.'o. ,..
ayudarle a eliminar el aire.

'.-o- :- .- :- '.y. c.oc c ..oc y
necesite asearse. =.y .- -v:. -' ,..' ,..
ver si necesita cambio.

Puede ser que tenga fro o calor. =.y .-
mantenerlo con ropa cmoda que le permita
moverse libremente, que no sofoque ni le d fro.

Puede ser que simplemente necesite cario,
abrcelo, hblele y mmelo. Este es un momento
en el que puede intervenir la pareja y la familia.
Cuidados del lactante
! La leche materna es el mejor alimento!
La lactancia materna -: 'c .: ,c.- ,.. ,c-- '. :.'.o o- '. . c -' c - :. ,- .c o-
vo. -'- :- -' ,,.' y .c .'-c o..- 'c: :-: ,-c: -:-: 'c'c : '. .o- -- .'. ,c
o- -c .- ,.-o. c.. .' c ,c -oc o- '. '-'-, se podra suspender la lactancia materna.
Ventajas para la mam:

:.y- -' :..oc o-:,.-: o-' ,.c y '.

,c-- c. '. .-.

Ayuda a bajar de peso.

Favorece el afecto con su hijo o hija.

Ayuda a no deprimirse despus del parto.

:.y- -' -:c o- o-:.c''. .- o-

mama y ovario.

Ahorra dinero al no comprar leche de tarro.

Ventajas para el beb:

Recibe un alimento natural y adecuado para su

crecimiento y desarrollo.

-- o:,c''- -' .'-c . -,-...

.o-..o. y - '.-.: coc-: '-.:

Le proporciona defensas .- '- ,c-- --

a varias infecciones.

Desarrolla un estrecho vnculo afectivo con la

madre, cario,confianza, :-.o.o
50
Problemas comunes cuando el beb llora
El llanto es una manera de comunicarse del beb.
Aprenda a reconocer el tipo de llanto, puede
deberse a varias causas:

'.-o- :- .- -. '.'- Los primeros das

hay que darle el pecho libremente, es decir, no
es necesario poner un horario. Esto ayuda
a que se produzca ms leche. No se
debe dar leche artificial, como
leche de vaca, ni combinar
la leche materna con
otras leches. No
administre ... o-
remedio al beb.
Cuando el beb termina de lactar, le saco los
.:-: ^ v--:, o-:,.-: c: ,c-c: . ...
le muestro objetos con colores, le canto, le
hablo. El beb es muy receptivo, y cada da
'.- .'c .-vc 'c c-c: .c:
Cuando llora mi
beb, camino
con l en la casa.
De esta manera se
calma rpidamente.
Qu hacer?

Puede ser que tenga aire (gases) y que no
los pueda sacar. Despus de darle el pecho,
siempre tiene que apoyarlo en el hombro y darle
c',-c: - '. ,.- '.. o- '. -:,.'o. ,..
ayudarle a eliminar el aire.

'.-o- :- .- :- '.y. c.oc c ..oc y

necesite asearse. =.y .- -v:. -' ,..' ,..
ver si necesita cambio.

Puede ser que tenga fro o calor. =.y .-

mantenerlo con ropa cmoda que le permita
moverse libremente, que no sofoque ni le d fro.

Puede ser que simplemente necesite cario,

abrcelo, hblele y mmelo. Este es un momento
en el que puede intervenir la pareja y la familia.
51
52
Recuerde!
Al momento de la lactancia
Observe si:

' c c '. . -- '. 'c. y .o'.'. ,-.oc: .' ,-'c .-c

-- '. 'c. '- .'-., como diciendo a.

-- -' '.'c -c vc'-.oc '.. .-.

.. .yc ,.- o- '. .-c'.,-.c, se encuentra dentro de la boca del beb.

' c c . .. c '.,.o.: .o-: y '-.:, relajado y feliz.

La carita del beb est frente al pecho de la madre y el abdomen del nio frente al abdomen
o- '. .. ,,... c ,...), c ,-.oc . '.: c:''.: o- '. .o-

La madre sostiene todo el cuerpo y no solamente la cabeza o los hombros del nio o nia.

El nio o nia no tiene la nariz tapada que le impide mamar. En ese caso, hay que limpiarla.
El calostro
La primera leche o calostro es de color amarillo, . .c ...o., y es producido durante
'c: 3 ,-c: o.: o-:,.-: o-' ,.c .:- o--:.: .' '-'- ,.. ,c--'c o-
---o.o-: - -c-: -:,.c.: y o-:v.:
'.-o- -- '. :-:.c .- '. ,co.c .' o- '-'- -: :.-- :. ,-. '-'-
,.'c:c) .'.:-- c,'-.-- '.: --:o.o-: o-' '-'- -.: .: -.-- '.-,
ms rpido tendr ms leche.
S
No
Coloque al nio o nia frente al pecho con
frecuencia, as se producir suficiente leche y el
beb estar bien alimentado.
=.:. .- :- '- .. -' coc, '. .:-c c . .'coc '.-oc .-
paso en los ojos, siempre desde el interior hacia fuera. Despus paso
,c 'c: ,'-.-: o-' .-''c, detrs de las orejas, el rostro, la boca y la
nariz. Finalmente, - c.,c o-' .-. -.' '.. .- c '- o- c '- :-c
,c-:v.--, o.oc '-c: c.-: c .. c.''. o- .. ',.
Los odos y la nariz, los limpio con la puntita de la toalla de cara. En los
'..-: - oco- '. ,-' -:. .y :-., '- ,cc .-. o- ..c
No es aconsejable utilizar cotonetes,
hay que utilizar la punta de una toalla.

Los movimientos bruscos y ruidos fuertes hacen que

los bebs se asusten, extendiendo los brazos y llorando.
En el primer mes de vida, el llanto es la manera de
comunicarse con su madre y con el medio que le rodea.

La deposicin cambia de color de verde oscura a

..''c oc.oc 'c :..v-: y .c:.:, pueden hacer
'. o-,c:c '.-c o- .o. '..o.

La orina puede pintar o manchar ocasionalmente el paal

de color naranja. Es normal.

Es normal que en las nias puede bajar secrecin

''..-. c :.- ,c '. v.. - '. ,-. :-..

Es normal que en los nios el prepucio este cerrado.

No es necesario bajarle a presin, el aseo es suficiente.
Es importante saber:
En el Fascculo de Niez Saludable, puede
encontrar ms sobre como cuidar, alimentarlos
y prevenir enfermedades en los bebs.
V-. .., despus de todo lo que me
ha contado sobre: antes, durante y despus
del embarazo, ...'-: :c '.: ,-..: .-
debemos tener presente en los controles
o- :.'.o
'c .'..:.

Cules son los cuidados que debemos tener

: o-oc: -- . 'c c '.

Qu debo hacer para comprobar si estoy

-'....o.

.'c .- -: ,c.- -:. ,-,..o. ,..

. -'...c

..- o-'c c-

.'.-oc '.- --c:, ..'-:

....: ''.: -: o-.' :.' - -' -'...c

Qu pasa con las relaciones sexuales durante

-' -'...c y o-:,.-: o-' ,.c

Qu tiempo es recomendable esperar para

o-o -- cc '-'-

Cmo ayuda la lactancia materna, a la madre

y .' '-'-
53
Higiene del beb
54
Glosario:
Espermatozoides: son las semillas que se
producen en los testculos del hombre y que se
liberan con el semen o esperma. Contienen las
caractersticas que transmite el padre a su hijo o
hija y determinan el sexo del beb o la beb.
vulos: es la semilla femenina, o huevo que
producen los ovarios y que, al juntarse con un
espermatozoide, o. c- . .. .-v. vo.
Contiene las caractersticas que transmite la
.o- . :. 'c,.) .. .- :c'c ''-. . cv.'c
cada mes; este momento se llama ovulacin.
Sfilis: es una enfermedad que se transmite por
c.c :-x..' ..:. - 'c: -.'-: .'-.: c
''..: .- c o.-'-, tambin provoca abortos
y .'c.c-: - -' '-'- '- o.c:. c
-x.--: o- :.- y :- .. c .'cc:
Hepatitis B: -: '. '..c o-' '.oc
producida por el virus de la hepatitis B que
,.-o- ''-. . ..:. c:: c .- o-
'.oc '- c.. .' -- -'.c-: :-x..'-:
c .'.- -.oc, por transfusiones de
:.- o- o.oc:. ,c-o-. c ,c c.c
c :--c-: o- .'.- --c x:- ..
v... .- :- c'c. .: - 'c: -c: o-
'.'.o, - -' ,- .c o- vo. . 'c: ., ^ y c
-:-: ' .'.- c :- '. v...oc :- ,.-o-
poner a cualquier edad.
Toxemia o pre-eclampsia: es un problema
que produce presin alta y prdida de
protenas por la orina y se presenta en
.'..: .--: o..- '. :-.o. .o o-'
-'...c '- o.c:. c '. -oc o-
la presin arterial y un examen de orina en los
controles del embarazo.
Eclampsia: ..oc .. .- c ,-
eclampsia o toxemia presenta convulsiones
--.'..o.: :- ''.. -'.,:. : . ,c''-.
muy serio que debe atenderse en un hospital
inmediatamente.
Citomegalovirus: es un virus parecido al del
=-,-: 'c: .o.'c: ,.-o- ,co. :c'c
-'- c ..o.-c o- 'c: .'c:, pero
-: .v- c ..' ,.. -' '-'- - c.c '-
transmite por los fluidos corporales inclusive
saliva, '..: . c. .. -c c. o-
prevencin es lavarse muy bien las manos por
ejemplo despus de manejar paales sucios.
Hormonas: son los mensajeros qumicos del
cuerpo y ayudan a controlar su funcionamiento.
'- ,co.- - o---: '.o.'.: o-' .-,c
y v.. ,c '. :.- '.:. ''-. . oco- '.-
su funcin. Un ejemplo de hormona es la insulina,
que se produce en el pncreas y controla los
v-'-: o- .... - '. :.-, otro ejemplo es
la oxitocina que ayuda en las contracciones del
tero y para la produccin de leche.
Partograma: -: . .c .- '.- -' ,c-:c.'
de salud para ver si el tiempo que demora el
.-''c o-' .-c ,.. o'..:- -: c.' '--
:.'- : :. .'.c o- ,.c -:. ,c-:.oc
.o-..o.-- y o--. . -,c .'.
problema para decidir el mejor tratamiento.
Sndrome de Down: es un problema hereditario,
producido por la presencia de una copia extra del
cc:c. . - '.: -'.'.: o-' .-,c 'co.-
-.:c -.' '-v- c co-.oc y .:c: :c:
particulares. La edad de la madre, mayor de
3' .c:, -: -' .c o- -:c .: ,c.-
Cromosomas: son pequeos cuerpos con
forma de X que se encuentran al interior de las
clulas del cuerpo y contienen la informacin
hereditaria que pasa de padres a hijos. En cada
-'.'. o-' .-,c '.y .3 ,.-: cc:c.:,
.- :- .-. o-' .' .. y . ,. o-
cromosomas que determinan el sexo llamados
` y ` '- ,.-o- .'-. ,c -x,c:c ..
radiacin, pesticidas o qumicos. Los problemas
en su nmero o forma de los cromosomas
,.-o- ,co. .v-: ,c''-.: cc
malformaciones o enfermedades.
Rubeola: es una enfermedad producida por
. v.: .- --.'-- .-. . 'c: c:
'co.- c'.: - '. ,-' y -'- : .v-
slo si la contrae la madre durante los tres
primeros meses de embarazo, porque puede
afectar al beb o producir abortos espontneos.
'- ,.-o- -v. c'c.oc:- '. v... c.
rubeola antes de embarazarse.
Tapn mucoso: es el tapn de moco que cierra el
.-''c o-' .-c - -' -'...c '. -x,.':c :-.'.
la proximidad del parto y se ve como la salida de
cc c':.c c ,.: o- :.-
Toxoplasmosis: es una infeccin causada
por un parsito. El principal husped de este
,..:c :c '.: '--: o- 'c: .c: ..: ,-:c.:
infectadas no presentan sntomas pero la
infeccin en una mujer embarazada puede causar
malformaciones en los fetos, cc '. -.-.
'.. ,-v-'c, hay que evitar el contacto
c '.: '--: o- .c, la tierra que puede
haber contenido heces de animales.
.'- -: ,c.- o..- -'
embarazo cuidar que las carnes
estn bien cocidas y las verduras
bien lavadas.
Ttano: es una infeccin
bacteriana que ataca al
::-. -vc:c '.-o-
ser mortal. La bacteria que
causa el ttano proviene de
la tierra, o abono y entra al
cuerpo a travs de una herida
- '. ,-' '- ,.-o- ,-v-
esta infeccin con la vacuna.
Edad gestacional: es el tiempo
que tiene el feto medido en
semanas desde el primer da del
ltimo ciclo menstrual de la mujer hasta
la fecha en que se efecta la medicin.
Contracciones: se llama contraccin
al endurecimiento del abdomen como
consecuencia de la actividad del msculo
.-c '- ,-:-. '-v-: c.c-: o..-
-' -'...c '- v.-'v- -.--: - -:.:
durante la labor de parto.
Prepucio: es la piel que recubre el '.o- o
cabeza del pene.
55
56
Imprenta Maxigraf
9789978993613
10.000 ejemplares