Nios con TDAH en accin

Muchas son las actividades que puede realizar un nio con Dficit de Atencin e Hiperactividad cuando es diagnosticado y tratado adecuadamente
Ya no es una pregunta sin respuesta el qu hacer con un hijo con Trastorno por dficit de atencin e hiperactividad (TDAH) despus de las clases escolares, pues hay actividades que pueden llevar a cabo por las tardes y de esta manera no solo mantenerse ocupados sino aprender cosas nuevas. El Dr. Eduardo Barragn comenta que aunque no est documentado de manera cientfica los deportes como el ftbol, natacin, gimnasia olmpica, rapel o artes marciales pueden ser beneficios para los nios, ya que descargan energa sobre todo en nios con hiperactividad. As tambin actividades menos toscas como ballet, actuacin, canto y baile son una buena opcin ya que hacer ejercicio es adems sano para cualquier nio y por otro lado estarn mejor preparados y tal ves alguna de ests actividades les sirvan en el futuro. Cabe recordar que el TDAH es una enfermedad producida por una mala regulacin de dos sustancias a nivel cerebral llamadas dopamina y noradrenalina, que se encargan de regular los estmulos que mantienen la atencin y favorecen el control motor y la regulacin de la impulsividad, evitando as la hiperactividad. Por lo mismo es un trastorno que debe ser diagnosticado por un mdico y debe ser manejado en forma integral: tanto con tratamiento farmacolgico que promueva el buen funcionamiento cerebral. y noradrenalina, mejorando la circulacin de estos neurotransmisores y provocando que la distraccin, hiperactividad e impulsividad que se presentan da a da se controle y por otra parte el resto del tratamiento es informar a padres de familia y maestros sobre la presencia de ste padecimiento brindndole a los chicos con el diagnstico de TDAH apoyo psicolgico y pedaggico entre otros, para lograr impactar positivamente en el control de la enfermedad". De ah la importancia de que los nios con TDAH estn bajo tratamiento as como contar con otros recursos como las actividades antes descritas e incluir juegos de destreza como memoria, ajedrez, rompecabezas o cualquier otro tipo de juego de estrategias, siempre y cuando ya hayan terminado las tareas escolares. En la opinin de Miriam Feria, psiquiatra del Instituto Nacional de Psiquiatra los nios con TDAH tambin pueden hacer actividades en equipo o grupo con tareas dirigidas y objetivos cortos, como ejemplo de ello hacer maquetas donde cada quien tenga algo especifico que hacer, por ejemplo amasar la plastilina para hacer un volcn. Ya que asegura mantener a los nios concentrados con actividades fsicas, mentales y manuales es muy importante. Otro recurso tambin interesante y que motiva a los nios son las idas al cine, museos o exposiciones, nicamente es necesario explicarles bien las reglas ya que son lugares donde deben permanecer en silencio y no levantarse continuamente de su lugar. As lo explica la Dra. Feria una vez que a los nios con TDAH se les explican las reglas con frases cortas y directas ellos entienden, lo importante es no dejar que ellos dominen a sus padres y mantener una relacin cordial y de tolerancia. Asimismo se recomienda hacer actividades en conjunto, es decir los nios con TDAH con sus padres, abuelos, hermanos o primos, llevando a cabo juegos de mmica y karaoke; platicar o hacer lecturas de compresin o rapidez. Existen muchas actividades que se pueden hacer en conjunto o escuelas donde se pueden llevar a cabo, as que ya no hay pretexto para angustiarse o preocuparse por que sus hijos no tengan nada que hacer despus de la escuela. La ltima recomendacin es que esta enfermedad debe ser diagnosticada por un especialista, pues cuando un nio con TDAH se trata a tiempo y se le proporciona el medicamento ptimo llegar a establecer una conducta equilibrada. De otra manera se ver afectado de manera muy importante, pues los acciones conductuales que provocan los sntomas de esta enfermedad impactan o afectan el proceso de adaptacin del individuo a su sociedad.