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Kann Achtsamkeit heilen? Die MBSR-Methode in der Medizin

Kann Achtsamkeit heilen? Die MBSR-Methode in der Medizin

VonSWR2 Wissen


Kann Achtsamkeit heilen? Die MBSR-Methode in der Medizin

VonSWR2 Wissen

Bewertungen:
Länge:
26 Minuten
Freigegeben:
Oct 24, 2018
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Den Körper wahrnehmen und Emotionen spüren, ohne sie zu bewerten: Das sind Elemente der MBSR-Methode. Die Stressbewältigung durch Achtsamkeit ("Mindfulness Based Stress Reduction") hilft Patienten mit starken Schmerzen, bei chronischen Beschwerden und Depressionen. Immer öfter wird MBSR auch in Kliniken angeboten.
Freigegeben:
Oct 24, 2018
Format:
Podcast-Folge