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14 | Bewegung
FromVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast
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Length:
30 minutes
Released:
Aug 13, 2019
Format:
Podcast episode
Description
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Nach 14 Tagen Pause ist "Verstehen, fühlen, glücklich sein" zurück. Wir waren in der Pause nicht untätig. Das Ergebnis: Es gibt dieses Mal eine Spezialfolge. Sinja und Boris melden sich vom Wanderlust-Festival und beschäftigen sich in dieser Folge mit der Frage, was Achtsamkeit und Sport eigentlich gemeinsam haben, wie wir Sport intensiver erleben und wie uns Sport im Gegenzug dabei helfen kann, den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen.
Nach 14 Tagen Pause ist "Verstehen, fühlen, glücklich sein" zurück. Wir waren in der Pause nicht untätig. Das Ergebnis: Es gibt dieses Mal eine Spezialfolge. Sinja und Boris melden sich vom Wanderlust-Festival und beschäftigen sich in dieser Folge mit der Frage, was Achtsamkeit und Sport eigentlich gemeinsam haben, wie wir Sport intensiver erleben und wie uns Sport im Gegenzug dabei helfen kann, den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen.
Released:
Aug 13, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
9 | Selbstfürsorge: Wie wir achtsamer mit uns selbst umgehen by Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast