10 | Gelassenheit: Wie wir lebendig in uns ruhen können

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10 | Gelassenheit: Wie wir lebendig in uns ruhen können

Von Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

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Länge: 24 min

Beschreibung

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Gelassenheit - das ist ein Zustand, den wir immer dann besonders erstrebenswert finden, wenn wir gerade das Gegenteil erleben: Stress, Unruhe, innere Anspannung lassen in uns den Wunsch aufkeimen, es möge sich doch bitte etwas ändern. Doch ist Gelassenheit mehr, als die Abwesenheit von Unruhe? Ist Gelassenheit das gleiche wie "Coolness"? Und kann man selbst daran arbeiten, gelassener zu werden?
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