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13 | Selbstvertrauen: Wie wir ein gutes Verhältnis zum Leben aufbauen

13 | Selbstvertrauen: Wie wir ein gutes Verhältnis zum Leben aufbauen

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast


13 | Selbstvertrauen: Wie wir ein gutes Verhältnis zum Leben aufbauen

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Bewertungen:
Länge:
24 Minuten
Freigegeben:
30. Juli 2019
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

HINWEIS: Hörer von "Verstehen, fühlen. glücklich sein" erhalten jetzt Balloon-Premium 30% ermäßigt. Hierfür einfach beim Kauf auf BalloonApp.de den Code Podcast30 verwenden.

Selbstvertrauen bedeutet "sich selbst vertrauen" - aber was genau heißt das eigentlich, sich selbst vertrauen zu können? Es geht um Selbstwertgefühl, um Selbstmitgefühl und um ein Urvertrauen in das Leben an sich. Doch wie kann ich all diese Attribute erwerben? Welche Rolle spielen äußere Umstände und die Frage "Wer bin ich?" in diesem Kontext?
Freigegeben:
30. Juli 2019
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.