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UnavailableHinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche
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Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche

FromDer 7Mind Podcast


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Hinschauen statt Wegschauen: Eine psychische Erkrankung ist keine Schwäche

FromDer 7Mind Podcast

ratings:
Length:
23 minutes
Released:
Oct 12, 2018
Format:
Podcast episode

Description

Die Wahrscheinlichkeit, im Laufe des Lebens eine psychische Erkrankungen zu entwickeln, liegt bei fast 50%. Es ist also sehr wahrscheinlich, dass du selbst schon deine Erfahrungen damit gemacht hast oder jemanden kennst, der betroffen ist. Trotzdem ist die Hemmschwelle immer noch groß, über dieses Thema zu sprechen - aus Angst vor Stigmatisierung und Ausgrenzung. In unserer Gesellschaft herrscht immer noch der Anspruch, immer funktionieren zu müssen, außerdem will man stark sein und alleine damit klarkommen. Umso wichtiger ist es, offen und emphatisch mit psychischen Erkrankungen umzugehen und anzuerkennen, wenn etwas nicht in Ordnung ist. René erklärt dir in dieser Folge:

❃ Was eine psychische Erkrankungen überhaupt ist
❃ Wie man als Betroffener oder Angehöriger damit umgehen kann
❃ Wie man sich um seine Emotionen und Gedanken kümmert

☞ Du möchtest in unruhigen Momenten Ruhe und Kraft finden?
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http://7mind.de/magazin/achtsame-wege-durch-depressive-lebensphasen.
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René erreichst du unter http://www.renetraeder.de.

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Released:
Oct 12, 2018
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.