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Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis: Egal, ob du schon länger meditierst, oder Einstei…

Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis: Egal, ob du schon länger meditierst, oder Einstei…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder


Meditieren leicht gemacht: Tipps für deine Praxis: Egal, ob du schon länger meditierst, oder Einstei…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder

Bewertungen:
Länge:
21 Minuten
Freigegeben:
Apr 27, 2018
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Egal, ob du schon länger meditierst, oder Einsteiger bist, du hast dich sicher schon einmal gefragt, welche Form der Meditation die richtige ist. Und wann ist eigentlich der optimale Zeitpunkt? Doch hier gibt es kein Richtig und kein Falsch, und auch keine Zauberformel. Es lohnt sich aber, verschiedene Varianten auszuprobieren. René stellt dir in dieser Folge fünf Meditationsarten vor, und hilft dir dabei, diejenige zu finden, mit der du dich am wohlsten fühlst und endlich eine Routine entwickelst.

Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp

Noch mehr spannende Hintergründe zum Thema Achtsamkeit findest du auch im 7Mind Magazin: http://7mind.de/magazin/ und auf http://renetraeder.de!
Freigegeben:
Apr 27, 2018
Format:
Podcast-Folge