Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme: Chronischer Stress macht krank, und zwar nicht nu…

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Volkskrankheit Burnout: Finde deine Präventivmaßnahme: Chronischer Stress macht krank, und zwar nicht nu…

Von Der 7Mind Podcast mit René Träder

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Länge: 19 min

Beschreibung

Chronischer Stress macht krank, und zwar nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Nach Schätzungen von Krankenkassen sind in Deutschland mittlerweile 13 Millionen Arbeitnehmer von Burnout betroffen. Eine Zahl, die zeigt, wie wichtig es ist, achtsam mit sich und seiner Energie umzugehen. René geht dem Phänomen Burnout auf die Spur und liefert wichtige Denkanstöße, die dir helfen können, ein Frühwarnsystem zu entwickeln und konstruktiv auf Stress zu reagieren.

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Noch mehr spannende Hintergründe zum Thema Achtsamkeit findest du auch im 7Mind Magazin: http://7mind.de/magazin/ und auf http://renetraeder.de

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