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Gelassenheit lernen mit dem Au-Ja-Prinzip: Eigene Fehler und Pannen können wir uns nur schwe…

Gelassenheit lernen mit dem Au-Ja-Prinzip: Eigene Fehler und Pannen können wir uns nur schwe…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder


Gelassenheit lernen mit dem Au-Ja-Prinzip: Eigene Fehler und Pannen können wir uns nur schwe…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder

Bewertungen:
Länge:
20 Minuten
Freigegeben:
Jan 27, 2018
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Eigene Fehler und Pannen können wir uns nur schwer verzeihen. Gemeinsam mit René wollen wir dir diese Woche helfen, die Dramatik aus peinlichen Situationen zu nehmen. So siehst du die Dinge nicht nur lockerer, sondern lernst auch, dem Leben mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit zu begegnen. Außerdem erfährst du, was es mit dem Au-Ja-Prinzip auf sich hat und wie du mit Humor sogar die Gesundheit stärken kannst.

Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp

Noch mehr spannende Hintergründe zum Thema Achtsamkeit findest du auch im 7Mind Magazin: http://7mind.de/magazin/ und auf http://renetraeder.de!

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Freigegeben:
Jan 27, 2018
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.