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Die Kunst der Ruhe: So wichtig sind Auszeiten
Die Kunst der Ruhe: So wichtig sind Auszeiten
Bewertungen:
Länge:
15 Minuten
Freigegeben:
24. Nov. 2017
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Wann hast du dir das letze Mal eine Auszeit genommen? Besonders in der Vorweihnachtszeit kann sich das Leben wie eine einzige To-Do Liste anfühlen. Shoppen, Freunde, Hobbys und der Beruf sind zwar wichtig für das Wohlbefinden, trotzdem kennst du vielleicht das Gefühl, wenn dir alles über den Kopf wächst und deine eigentlichen Bedürfnisse zu kurz kommen. Unser Tipp: Gönn dir, was dir gut tut! René liefert dir diese Woche kleine Inspirationen zum Abschalten und verrät, wie du das schlechte Gewissen auch mal über Bord wirfst.
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Mehr Ideen, wie du ganz bei dir sein kannst, findest du im 7Mind Magazin: www.7mind.de/magazin
Und auch bei: http://www.renetraeder.de
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24. Nov. 2017
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Titel in dieser Serie (40)
Zeitknappheit: Leid oder Lebensgefühl?: Wir leben im Zeitalter der Beschleunigung und sin… von Der 7Mind Podcast mit René Träder