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30 | Weihnachtszeit: Wie wir das Fest besinnlich feiern

30 | Weihnachtszeit: Wie wir das Fest besinnlich feiern

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast


30 | Weihnachtszeit: Wie wir das Fest besinnlich feiern

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Bewertungen:
Länge:
25 Minuten
Freigegeben:
4. Dez. 2019
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

HINWEIS: Hörer von "Verstehen, fühlen. glücklich sein" erhalten jetzt Balloon-Premium 30% ermäßigt. Hierfür einfach beim Kauf auf BalloonApp.de den Code Podcast30 verwenden.

Besinnliche Weihnachten - das wünschen wir uns eigentlich alle. Weihnachten, so kann es manchmal scheinen, wollen wir viele Dinge perfekt machen, die uns sonst nicht so recht gelingen mögen: Harmonisch soll es zugehen, alles sollen glücklich sein - und häufig kommt dann die Wirklichkeit dazwischen. Am Esstisch sorgt ein Gesprächsthema für gedrückte Stimmung, Erwartungen erfüllen sich manchmal nicht.

Dr. Boris Bornemann (BALLOON) und Sinja Schütte (FLOW) gehen in dieser Folge der Frage nach, warum Weihnachten wir Weihnachten eigentlich mit Bedeutung aufladen, wie wir unsere Grundhaltung und Erwartung neu ausrichten können und wie wir das Potenzial des Moments nutzen können.

In diesem Sinne: Eine besinnliche Adventszeit! ?
Freigegeben:
4. Dez. 2019
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert. Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin Credits: Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann Produktion: Steffen Horstmannshoff „Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.