23 min listen
Gesund älter werden
FromFAZ Gesundheit
ratings:
Length:
27 minutes
Released:
Jun 14, 2020
Format:
Podcast episode
Description
Wir werden immer älter. Das ist eine schöne Nachricht. Doch am liebsten wollen wir dabei gesund und fit bleiben. Dass sowohl Bewegung wie die richtige Ernährung dazu beitragen können, das ist heute kein Geheimnis mehr. Allerdings gibt es immer mehr Empfehlungen, Studien und Ratschläge dazu, was denn nun gesunde Ernährung ist. Im Podcast klärt ein Ernährungswissenschaftler darüber auf, an was man sich wirklich halten sollte. Dabei spielt Kaffee, Knoblauch, Wasser aber auch Fettsäuren eine Rolle.
Released:
Jun 14, 2020
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
So halten Sie Ihre guten Vorsätze ein: Eine Motivationspsychologin gibt Tipps by FAZ Gesundheit