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60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern

60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast


60 | Mitgefühl - Der Wunsch, das Leid zu lindern

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Bewertungen:
Länge:
38 Minuten
Freigegeben:
Oct 12, 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Sinja und Boris sind zurück aus der Sommerpause. In dieser Folge sprechen die beiden über das Thema Mitgefühl, wie dieses Leid lindert und was eigentlich der Unterschied zur Empathie ist. Außerdem geht es um die positive Auswirkung von Mitgefühl auf unsere Gesundheit, wie wir uns durch Mitgefühl mit der Welt verbinden und um den entspannten, sensiblen Zustand, der dadurch bei uns ausgelöst wird.Wie ihr Mitgefühl schließlich durch eure Achtsamkeitspraxis kultivieren könnt und warum Mitgefühl gleich Liebe ist – das alles erfahrt ihr in der aktuellen Podcast-Folge von Verstehen, fühlen, glücklich sein.Vertiefende Literatur:Stocker, C., Willms, J., Koster, F., & Van den Brink, E. (2019). Mitgefühl üben: Das große Praxisbuch Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL). Springer-Verlag.
Freigegeben:
Oct 12, 2020
Format:
Podcast-Folge