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65 | Familie - wie sie uns prägt und wie wir achtsam in ihr sein können

65 | Familie - wie sie uns prägt und wie wir achtsam in ihr sein können

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast


65 | Familie - wie sie uns prägt und wie wir achtsam in ihr sein können

VonVerstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

Bewertungen:
Länge:
38 Minuten
Freigegeben:
Dec 23, 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Zur Weihnachtszeit fragen sich viele: Wie bin ich da eigentlich reingeraten? Wie bin ich zu dem geworden, was ich bin - durch meine Familie?Und noch viel dringender: Wie kann ich die Tage mit der Familie so gestalten, dass sich alle wohlfühlen? Sinja und Boris sprechen in dieser Folge über schwierige und schöne Dynamiken in der Familie und wie wir das Beste aus ihnen machen.Dabei hören wir, was die Wissenschaft zur Prägung durch die Familie sagt, aber auch wie wir durch unsere Achtsamkeitspraxis friedlicher und wohlwollender durch die Feiertage kommen.
Freigegeben:
Dec 23, 2020
Format:
Podcast-Folge