Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Profisportler und Unternehmensberater. Jede Woche bekommst Du eine sofort anwendbare Trainingseinheit, damit Du als Unternehmer noch besser wirst. Danke, dass Du Die Zeit mit mir verbringst. Lass uns mit dem Training beginnen.  Wenn Dir die Folge gefällt teile Sie mit Deinen Freunden unter dem Link raykhahne.de/177. In der heutigen Folge geht es um das, was 2019 alles nicht geklappt hat. Welche 3 wichtigen Punkte kannst Du Dir aus dem heutigen Training mitnehmen? Was meine größten Fehler in diesem Jahr waren. Wieso hinfallen mit dazu gehört. Wie ich mich dennoch motiviere. Dich erwartet wieder eine tolle Folge. Stelle daher sicher, dass Du sie mit Deinen Freunden teilst. Der Link ist: raykhahne.de/177. Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Am Mittwoch war es soweit, ein absolutes Highlight mit Starinvestor Frank Thelen war in der Mittwochsfolge. Frank ist Juror in der Vox-Sendung der Höhle der Löwen, Unternehmer und Vordenker der Deutschen Start Up-Kultur. In seinem Buch: „Start Up DNA“ spricht er über seinen Werdegang und seine Denkmuster. Du hast die Chance eines dieser Bücher exklusiv zu gewinnen. Alles was Du tun musst ist, schreibe mir eine Mail an: kontakt@raykhahne.de und verratet mir: „Was Deine beste Unternehmereigenschaft ist“. Unter allen Teilnehmern werden dann die Bücher verlost und versandkostenfrei zu Dir nach Hause geschickt. Hallo und schön das Du wieder dabei bist du sollst hier von mir Werkzeuge bekommen, die dir weiter helfen in dieser Folge soll es aber mal um Dinge gehen, die nicht funktioniert haben 1. meine neue Diät mit einem Freund teste ich gern außergewöhnliche Ernährungskonzepte er hat mir eine Diät vorgestellt, die von Wüstenläufern genutzt worden ist es geht hier darum, mit so wenig Kalorien wie möglich die volle Leistung abzurufen an sich recht einfach: kein Zucker, Trennkost und vegane Ernährung dabei habe ich 7 Kg an Muskulatur abgenommen und mein Immunsystem war anfällig, so dass ich seit 10 Jahren das erste Mal so richtig krank geworden bin nachdem ich einige tierische Produkte zu mir genommen habe wie Ei, Fisch und einige Milchprodukte ging es wieder aufwärts ich habe dabei gelernt, dass es einfach ist sich vegan zu ernähren, da es viele Ersatzprodukte gibt für mich sind viele Ersatzprodukte nicht geeignet, da sie viele unnatürliche Stoffe enthalten 2. Businesspartnerschaften 2018 habe ich einige Projekte gestartet in einem Projekt, in das ich viel Energie gesteckt habe, passt es nicht mehr mit den Partnern da wir unterschiedliche Ziele und Herangehensweisen hatten wenn man das feststellt sollte man sich überlegen ob es das Beste ist getrennte Wege zugehen und das haben wir dann auch getan wenn dich etwas zurück hält und zu viel Energie kostet ist es besser loszulassen, dadurch wird neue Energie frei 3. ein neues Coachingprogramm mit einem Partner zusammen Plan war ein Coaching, in dem wir richtig in die Tiefe bei Unternehmern gehen wollten für meinen Partner war es leider nicht der richtige Zeitpunkt um damit zu starten er hat es vorher schon angesprochen da ich sehr pushe und Ergebnisse erreichen will habe ich diese übersehen meine Lernerfahrung ist, dass ich das zukünftig im Vorfeld für mich abkläre und auch mit Partnern genau bespreche, wo die Ziele sind und wie sehr alle da hin wollen 4. Medienfreiheit ich wollte, wie im Buch „Die 4 stunden Woche“ beschrieben, eine Woche keine Informationen konsumieren, keine Videos, Podcast, usw das war extrem schwierig für mich, hat zu etwa 90% geklappt dabei hat sich eine echt Ruhe in mir gezeigt auch habe ich gelernt, dass es wichtig ist mal nichts im Ohr zu haben auch die Musik bei der Arbeit abzuschalten, also nur Ruhe im Hintergrund, hat meine Leistung zu 70% verbessert auch habe ich bewusster darüber nachgedacht, ob es wirklich Sinn mach wertvolle Lebenszeit in dieses Video, diesen Post oder Artikel zu investieren 5. Learning au