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#10 Wichtige Supplements für Schwangerschaft & Sillzeit | Interview mit Julia Lang ( Inno Nature)
FromWild Mothering - Dein Kraftort fürs Mama werden & wilde Frau bleiben
#10 Wichtige Supplements für Schwangerschaft & Sillzeit | Interview mit Julia Lang ( Inno Nature)
FromWild Mothering - Dein Kraftort fürs Mama werden & wilde Frau bleiben
ratings:
Length:
30 minutes
Released:
May 30, 2019
Format:
Podcast episode
Description
Julia Lang ist ganzheitliche Ernährungsberaterin, Mama und Gründerin von Inno Nature aus Hamburg.
In diesem Interview sprechen wir über:
- Wichtige Supplements für Schwangerschaft und Stillzeit:
Vitamin D3, Folsäure, Eisen , K2, Jod, Omega 3, Calcium, Magnesium, B12 (für Vegan/Vegetarier), Proteinpulver
- Warum Entgiftung Sinn macht
- Warum unsere herkömmliche Ernährung nicht mehr ausreicht um gut versorgt zu sein
- Was für die kindliche Gehirnentwicklung so wichtig ist
- Was bei Krämpfen und Vorwehen hilft
- Sind Vitamin Komplexe wirklich sinnvoll?
- Warum es fast noch wichtiger ist, in der Stillzeit besonders auf deine Nährstoffe und Ernährung zu achten
- Warum du im Wochenbett besonders auf dich und deine Ernährung achten solltest
- Die Qualität der männlichen Spermien werden auch durch die Ernährung positiv oder negativ beeinflusst
In diesem Interview sprechen wir über:
- Wichtige Supplements für Schwangerschaft und Stillzeit:
Vitamin D3, Folsäure, Eisen , K2, Jod, Omega 3, Calcium, Magnesium, B12 (für Vegan/Vegetarier), Proteinpulver
- Warum Entgiftung Sinn macht
- Warum unsere herkömmliche Ernährung nicht mehr ausreicht um gut versorgt zu sein
- Was für die kindliche Gehirnentwicklung so wichtig ist
- Was bei Krämpfen und Vorwehen hilft
- Sind Vitamin Komplexe wirklich sinnvoll?
- Warum es fast noch wichtiger ist, in der Stillzeit besonders auf deine Nährstoffe und Ernährung zu achten
- Warum du im Wochenbett besonders auf dich und deine Ernährung achten solltest
- Die Qualität der männlichen Spermien werden auch durch die Ernährung positiv oder negativ beeinflusst
Released:
May 30, 2019
Format:
Podcast episode
Titles in the series (42)
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