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Achtsam hören: Was Musik mit uns macht: Was hat Musik mit Achtsamkeit zu tun? Mehr, als d…

Achtsam hören: Was Musik mit uns macht: Was hat Musik mit Achtsamkeit zu tun? Mehr, als d…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder


Achtsam hören: Was Musik mit uns macht: Was hat Musik mit Achtsamkeit zu tun? Mehr, als d…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder

Bewertungen:
Länge:
28 Minuten
Freigegeben:
2. Mai 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Was hat Musik mit Achtsamkeit zu tun? Mehr, als du denkst! René erklärt die Wirkung von Musik auf unseren Körper und die Psyche. Wie beeinflusst Musik unser Gedächtnis? Kann sie Schmerzen lindern? Und was passiert beim gemeinsamen Musizieren? Viele interessante Studien liefern Antworten. Außerdem lernst du eine Achtsamkeitsübung, die du ganz einfach mit deinem Lieblingssong machen kannst. Erfahre:

❃ Wie es kommt, dass wir Musik so stark an Erinnerungen und Emotionen knüpfen
❃ Warum Musik großes Potential in der Medizin hat
❃ Wie du Musik und Achtsamkeit verknüpfen kannst

☞ Klänge zum Meditieren gibt's in der 7Mind-App. Jetzt kostenlos runterladen: http://bit.ly/7mindapp-klänge

☞ Lies mehr über Achtsamkeit im 7Mind Magazin: https://www.7mind.de/magazin

☞ Mehr Informationen zu Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost und wie ihr eure Zähne vor Zahnschmelzverlust schützen könnt, findet ihr unter: http://www.mineral-boost.com

✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden.

✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302
Freigegeben:
2. Mai 2021
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.