Ein Zuseher berichtet mir, wie er es geschafft hat, sich dem #Stress seines #Smartphone s zu entziehen. Ist eine (teilweise) Abstinenz von unserem ständigen Begleiter Handy zu empfehlen oder abzulehnen? Benötigen Sie eine digitale Entgiftung? Reagieren Sie auch im Sekundentakt auf die Reize Ihres Smartphones? Unterliegen Sie auch der digitalen #Sucht ?