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#104: Optimal vorbereiten in Zeiten von COVID-19 mit Dr. Simone Koch: In dieser Folge erfährst du, was das Corona-Virus so besonders macht und wie du dich auf die davon ausgelöste Erkrankung COVID-19 vorbereiten kannst.

#104: Optimal vorbereiten in Zeiten von COVID-19 mit Dr. Simone Koch: In dieser Folge erfährst du, was das Corona-Virus so besonders macht und wie du dich auf die davon ausgelöste Erkrankung COVID-19 vorbereiten kannst.

VonDie Flowgrade Show mit Max Gotzler


#104: Optimal vorbereiten in Zeiten von COVID-19 mit Dr. Simone Koch: In dieser Folge erfährst du, was das Corona-Virus so besonders macht und wie du dich auf die davon ausgelöste Erkrankung COVID-19 vorbereiten kannst.

VonDie Flowgrade Show mit Max Gotzler

Bewertungen:
Länge:
53 Minuten
Freigegeben:
17. März 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Die aktuelle Situation rund um das Corona-Virus und die daraus resultierende Erkrankung COVID-19 wirft viele Fragen auf und verleitet zur Verbreitung von wissenschaftlich fragwürdigen Theorien. Daher habe ich heute eine Immun-Expertin ans Mikrofon geholt, um die aktuelle Lage mit den bisherigen Erkenntnissen einmal ausführlich für dich zu beleuchten. Dr. Simone Koch hat sich in ihrer Praxis auf die funktionelle Behandlung von Autoimmunerkrankungen spezialisiert. Da das Corona-Virus uns gerade eine Herkulesaufgabe für unser kollektives Immunsystem bietet, hat sich Simone auf die neue Viruserkrankungen eingeschossen und sich bereits einen großen Wissensschatz erarbeitet. In dieser Folge sprechen wir über die Eigenschaften des neuartigen Corona-Virus, wie er sich von anderen Viren und Bakterien unterscheidet, welche Umgebungen die höchste Ansteckungsgefahr darstellen und wie die Krankheit COVID-19 im Körper abläuft. Wir sprechen über die Mythen, wie zum Beispiel, dass Ibuprofen das Virus vermehrt oder dass ein Saunagang mit extrem heisser Luft eine Ansteckung verhindert (Spoiler Alarm: Beide stimmen nicht). Dazu teilt Simone ihre besten Methoden, um das Immunsystem auf eine Erkrankung vorzubereiten und welche Nahrungsergänzungsmittel du auf jeden Fall zu Hause haben solltest. Mit dieser Folge wollen wir dir ermöglichen, dich weiter zu dieser noch nie dagewesenen Situation zu informieren, damit du für dich und dein Umfeld die besten Entscheidungen treffen kannst. Abschnitte: 02:00 - Simone als Spezialistin für Autoimmunerkrankungen und das Immunsystem 03:45 - Einschätzung der aktuellen Lage 09:00 - Der Unterschied des Corona Virus zu anderen Viren 13:45 - Verschiedene Arten des Corona Virus 17:50 - Die Differenzierung zwischen viralen und bakteriellen Infektionen 19:45 - Wie man sich infizieren kann über verschiedene Wege 23:00 - Unterschiede zu persistenten Vires wie HIV oder Herpes 25:00 - Wie lange Jemand ansteckend sein könnte 32:30 - Maßnahmen mit Kindern und Schwangeren 35:00 - Testverfahren bei Verdachtsfällen und eine mögliche Impfung 40:00 - Wie sich ein gutes Immunsystem auszeichnet Wenn du diese Episode wertvoll findest, dann teile sie unbedingt mit deinen Freunden und deiner Familie! Wir wollen helfen, so gut wie möglich zu informieren, dass wir als Gesellschaft die besten Entscheidungen für unser individuelles und unser Gemeinwohl treffen können.  Go for Flow. Weitere Folgen der Flowgrade Show rund um die Optimierung von Körper und Geist kannst du dir hier anhören: https://www.flowgrade.de/podcast
Freigegeben:
17. März 2020
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Ein schneller Lebenswandel, ein sich ständig veränderndes Umfeld, ungesunde Ernährung und permanente Erreichbarkeit verkomplizieren unseren Alltag. Wie schaffen wir es, diesen modernen Herausforderungen angemessen zu begegnen? In dieser Show zeigt dir der Biohacker, Unternehmer und ehemalige Leistungssportler Maximilian Gotzler die besten Methoden, um Körper und Geist auf die Belastungen unserer Zeit einzustellen und das eigene Lebensumfeld nach deinen biologischen Bedürfnissen zu gestalten. In den einzelnen Episoden erfährst du die besten Biohacks von internationalen Top-Experten wie Dr. Jörg Spitz, Wim Hof, Prof. Gerald Hüter, Dr. Jack Kruse, Kelly Starrett oder Dave Asprey, um besser zu schlafen, fitter zu werden, gesünder zu essen, fokussierter zu arbeiten und zufriedener zu leben. Hör dir die Flowgrade Show an und erhalte effektive Biohacks zur Bewältigung von typischen Problemen wie chronischem Stress, Stimmungstiefs, Energiemangel und Reizüberflutung. Lerne Biohacks kennen wie den Bulletproof Coffee, Rotlicht, Neurofeedback, Meditation, Lichtatmung, intermittierendes Fasten, die ketogene Ernährung, Kälte, Meditation und hochintensives Intervalltraining, um deinen Körper zu trainieren und deinen Geist zu schärfen. Viel Spaß!