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#134 Wie gehe ich mit Überforderung um?

#134 Wie gehe ich mit Überforderung um?

VonGlück in Worten


#134 Wie gehe ich mit Überforderung um?

VonGlück in Worten

Bewertungen:
Länge:
22 Minuten
Freigegeben:
27. Feb. 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Möchtest du mal gerne hinter die Kulissen schauen und einen Einblick bekommen, wie ich meinen Coachees aus ihren negativen Emotionen heraushelfe? Ich rede nun nicht von oberflächlichen Motivationsfloskeln gemäß dem Motto „Augen zu und durch“, gepaart mit lautem „Tschakka-Geschrei“ oder komme ihnen gar mit Logik um die Ecke. Denn was in den allermeisten Fällen solcher Gefühle, wie Angst, Traurigkeit oder dem gestrigen Fall – Überforderung - einfach mal gar nicht hilft, ist Logik. „Du musst doch keine Angst haben“ – Na danke – das war dir sicherlich bereits auch vorher bewusst. Ich wäre jedoch nicht so ein hervorragender Glückscoach, wenn ich nicht auch für solche Empfindungen etwas in meiner NLP-Zauberkiste parat hätte, was diese erdrückenden Gefühle im Handumdrehen auflösen kann. Mit dieser Technik kannst auch du wieder Herr deiner Emotionen werden.
Freigegeben:
27. Feb. 2020
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Glück in Worten. Dein Podcast für einen glücklicheren Alltag und eine bessere Kommunikation - mit anderen und mit dir selbst. Ich spreche darüber, wie Worte unsere Welt verändern, wie du im Alltag durch eine andere Sprache glücklicher sein kannst und mehr Spaß hast. Es geht um positive Psychologie und die wichtigen Gewohnheiten, die dein Leben und Wohlbefinden bestimmen. Außerdem erfährst du die Grundlagen des NLP (neuro-linguistisches Programmieren) und wie du sie einsetzen kannst, um deine Kommunikation mit anderen und mit dir selber zu verbessern.