Meditation für Anfänger: 3 simple Techniken in unter 2 Minuten!

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Meditation für Anfänger: 3 simple Techniken in unter 2 Minuten!

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17 minutes

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May 5, 2019

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May 5, 2019

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Keine Lust mehr auf ein mittelmäßiges Leben? Gut so. Es wird Zeit, dass du dein Leben dominierst. Schmeiß durchschnittliches Denken über Board - Es ist Zeit dein Potential zu entfalten und dir das vom Leben zu holen, was du verdienst. Deniz ist Gründer von Erschaffe dich neu. Er reist um die Welt und erwirtschaftet mittlerweile 7 stellige Jahresbeträge mit seinem Unternehmen.

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#09: Was dir das erfolgreichste Buch der Welt lehrt: Das erfolgreichste Buch der Welt. Wie kann jemand sein Buch "das erfolgreichste Buch der Welt nennen"? Dieses Buch muss wirklich viel zu bieten. Deniz wird es dir in dieser Folge erklären. Der Inhalt kurz und bündig: Zu wissen wer... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#05: Sei du selbst - Der gefährlichste Satz deines Lebens: Wieso dieser Satz gefährlich und gleichzeitig grandios ist und wie du wirklich du selbst wirst! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#01: Wieso du deinen Träumen folgen solltest: Würdest du gerne mehr aus deinem Leben machen und endlich deinen Träumen folgen? by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#21: ROMANTIK: INTERVIEW mit ANDY von CHARISMATISCH DURCH DEN ALLTAG! Was Romantik ist, wie du es integrierst und noch viel mehr!: Romantik, Glaubenssätze, Fehler, Idealer Romantiker, Partnerschaft, Beziehungen, Filme und und und... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#14 Wie ich gelernt habe mit Ablehnung umzugehen und was du tun kannst: Ablehnung. Jeder kennt es, fast alle haben Angst davor. Und weil wir Angst davor haben, umgehen wir oft solche Situationen. Deniz wird dieser Sache auf den Grund gehen und dir eine neue Sichtweise eröffnen. Der Inhalt: Was ist Ablehnung?... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#08: Diese eine Sache solltest du niemals bereuen...: Diese eine Sache solltest du niemals bereuen... Du fragst dich sicher, was diese Sache sein soll? Der Inhalt kurz und bündig: Du bist unter 30? Du bist in deinen besten Jahren! Nutze deine Ambitionen Das schlimmste was dir passieren kann? Lebe... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#02: Wie du einen Sinn im Leben findest: Du suchst einen Sinn im Leben? Meine Geschichte hilft dir möglicherweise! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#04: Mit Lebensregeln deine Geschichte schreiben!: Wie du durch ein Credo endlich das Leben lebst, welches du dir immer gewünscht hast by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#28: NEUJAHRSVORSÄTZE: So GEWINNST du in 2018. Ziele erreiche, Träume realisieren und viel mehr: Zudem erfährst du, was dir Erschaffe dich neu 2018 alles tolles bieten wird! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#20: FUCK SMALLTALK! Die Kunst durch BigTalk schnell enge Kontakte zu knüpfen und Gespräche selbstbewusst zu meistern: + Geschenk für dich als treuer Zuhörer! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#12 Warum du ein Leben am Limit führen solltest und wie es dich bereichern kann: Ein Leben am Limit? Für die meisten von uns unvorstellbar. Wir sind meist in unserem Alltagstrott gefangen und laufen durch die Gegend wie Roboter. Deniz möchte dir einige neue Sichtweisen zu einem Leben am Limit eröffnen. Der Inhalt kurz... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#24: MÄNNLICHKEIT LEBEN: DAS INTERVIEW MUSST du gehört haben! Mit Autor Björn Leimbach über über Männer, Angst, Frauen, Feminismus, Pornos und vieles mehr: Was ist ein Mann? Was macht einen Mann aus? Welchen Einfluss haben Pornos auf dein Leben? Wie abhängig bist du? Warum dein Vater enorm wichtig für dich ist by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#23: TRAURIG? SCHMERZEN? DEPRESSIV? UNGLÜCKLICH? LEID? Du bist nicht ALLEINE! Wie ich mit TRAURIGKEIT umgehe, was du auf KEINEN FALL machen solltest und viel mehr: Inspiriert durch ein Ereignis aus seinem Leben erzählt Deniz dir heute etwas über Traurigkeit, Schmerzen, Stimmen in deinem Kopf und unglücklich sein by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#06: Die Angst vor der Meinung anderer für immer loswerden: Wie du ein Leben in Freiheit führst, ohne Angst vor der Meinung anderer zu haben. by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#03: Sozialer und grandios im Umgang mit Menschen werden: Neue Lösungsansätze, wie du sozialer wirst und einen besseren Umgang mit Menschen erreichst by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#11 Wie Gewohnheiten dein Leben bestimmen: Hat dein Leben die richtigen Gewohnheiten? Deine Gewohnheiten machen dein Leben, zu dem was es aktuell ist. Du machst kein Sport und ist jeden Tag Fast Food? Dementsprechend wird wahrscheinlich deine körperliche Fitness aussehen. Das sind nur... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#44: Berufswahl und Schule! Was du unbedingt beachten musst....: Was solltest du bei der Berufswahl beachten? Nach welchen Kriterien solltest du deinen zukünftigen Beruf wählen? Geld oder Leidenschaft? Ist Geld wichtig? Und was ist mit Schule? Ist Schule ein notwendiges Übel? Wie gehe ich mit schlechten Lehrern... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#53: Den Sinn des Lebens finden, durch diese Wunderwaffe (DIESES INTERVIEW ÖFFNET DIR DIE AUGEN!): In diesem Interview steht dir ein Experte für Philosophie Rede und Antwort. Manuel betreibt den erfolgreichen YouTube Kanal Green Rabbit (ca. 50.000 Abonnenten). Dieser Kanal handelt von philosophischen, wie auch psychologischen Themen. Bei... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#17: So gehst du mit einer unfairen Welt um ohne den Verstand zu verlieren: Du erfährst wieso die Welt so unfair ist, welches Auswirkungen dies auf unser Leben hat und wie du damit umgehen kannst! Viel Spaß! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#18: Anleitung Erfolgsfaktor: Diese 7 Faktoren musst du kennen: Auf deiner Reise zum Erfolg werden dir verschiedenste Faktoren begegnen. Deniz nennt dir heute 7, die dir definitiv begegnen werden und bei denen es sich lohnt, genauer hinzusehen! + Video + Beitrag by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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95% sind Versager und werden Versager bleiben: Das musste mal gesagt werden by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#27: WINTERDEPRESSION: Was hilft? Weihnachtsspecial über ENERGIE, WINTERBLUES, VITAMIN D3, LICHTTHERAPIE und VIEL MEHR: Drei Methoden die gegen WINTERDEPRESSION oder WINTERBLUES helfen und dir die nötige Energie über die Weihnachtstage schenken! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#30: REUE: Was Menschen am meisten BEREUEN: Über Work-Life Balance, Freunde, Familie, Arbeit und vieles mehr: Der Tod, Das eigene Leben leben, Zeit für Familie und Freunde, Zuviel Arbeit, Work-Life Balance, 4 Flammen-Theorie (4 Burners Theorie), Freunden zeigen, was sie einem bedeuten Sich die Erlaubnis geben, glücklich zu sein und wie man das macht by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#10: Wie du lernst mit deinen Ängsten umzugehen: Methoden um deine Ängste ein für alle Mal zu überwinden by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#13 Die Lehren aus dem Film: Fightclub: Deniz wird dir in dieser Folge einen seiner Lieblingsfilme und seine Weisheiten vorstellen. Fightclub ein Film, der uns viel lehren kann. Was er uns genau lehrt, wird dir Deniz erklären. Der Inhalt kurz und bündig: Fightclub und seine... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#22: STRESS: Die WAHRHEIT über STRESS und wie du lernst STRESS zu deinem FREUND zu machen!: Wissenschaftlich nachgewiesene Erkenntnisse von Kelly McConigal über Stress, deren Ansichten und Auswirkungen auf unseren Körper by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#38: TRAUM und ARBEIT verbinden - Ist es möglich? Wenn ja wie? Und worauf sollte man achten?: Deniz wird oft gefragt, wie man Traum und Arbeit unter einen Hut bringt. Wie kann man möglicherweise gar seinen Traum leben? Wo sollte man anfangen? Wann ist der richtige Zeitpunkt? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Deniz in der... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#48: Das wahre GEHEIMNIS von MOTIVATION (DIE BITTERE WAHRHEIT!): In der heutigen Folge geht es um das wahre Geheimnis von Motivation und die bittere Wahrheit, die keiner ausspricht! by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#15 Die Lehren aus meinem Liebslingsbuch und wie du Widerstände umgehst: In Folge #15 spricht Deniz über sein absolutes Liebslingsbuch. . Deniz wird dir all seine Lehren verraten, die er aus diesem Buch gelernt hat. Der Inhalt: Was hält dich zurück? Innerer Widerstand Wege um mit Widerstand... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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#32: 9 GLAUBENSSÄTZE, die du ABLEGEN musst + Methode zur LÖSUNG: In diesem Podcast geht es um 9 Glaubenssätze, die du ablegen musst, um endlich glücklich und zufrieden zu sein! Darunter sind berühmte Sätze wie "Das Leben ist hart" oder "ich kann nicht glücklich sein". Warum diese Glaubenssätze so schlecht... by Deniz Deke - Erschaffe dich neu
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