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Ernährungspsychologie – Bastienne Neumann im Interview (#139): Die Beziehung zu Deinem Essen

Ernährungspsychologie – Bastienne Neumann im Interview (#139): Die Beziehung zu Deinem Essen

VonDie Psychologie der Selbstbeeinflussung


Ernährungspsychologie – Bastienne Neumann im Interview (#139): Die Beziehung zu Deinem Essen

VonDie Psychologie der Selbstbeeinflussung

Bewertungen:
Länge:
63 Minuten
Freigegeben:
Jun 24, 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Der Anblick der Schokolade sieht sehr verführerisch aus. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du widerstehen kannst? Die Antwort auf diese Frage hängt stark von Deiner Beziehung zum Essen (und natürlich auch speziell zum Zucker) ab. Wenn Zucker etwas "Verbotenes" für Dich ist, ist es oft umso schwieriger zu widerstehen. Was hinter der Ernährungspsychologie steckt, warum wir oft in viele "Ernährungsfallen" tappen, was die psychologischen Hintergründe sind und vieles mehr erklärt uns heute mein Interview-Gast Bastienne Neumann.

Bastienne hat sich auf Ernährungspsychologie spezialisiert, ist mehrfache Buchautorin und bekannt aus dem Fernsehen und aus ihrem Podcast "Ernährungspsychologie leicht gemacht". Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen eine gesunde Beziehung zu ihrem Essverhalten aufzubauen.

Homepage : https://bastienne-neumann.de
von Bastienne Neumann
Bastiennes Podcast "Ernährungspsychologie leicht gemacht": https://bastienne-neumann.de/podcast/

Der erwähnte Online-Kurs von Bastienne: https://bastienne-neumann.de/kurs/

Alle Bücher von Bastienne: https://amzn.to/2Cy31Vj (Empfehlungslink)

Themen dieser Podcast-Folge: Biohacking, Gesundheit & Heilung, Erfolg, Gefühle und Emotionsmanagement, Interview, Persönlichkeitsentwicklung, Psychologie, Stress & Entspannung

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Freigegeben:
Jun 24, 2020
Format:
Podcast-Folge