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Erfolgreich abnehmen: Welche Ernährungsempfehlungen sind sinnvoll?

Erfolgreich abnehmen: Welche Ernährungsempfehlungen sind sinnvoll?

VonFAZ Gesundheit


Erfolgreich abnehmen: Welche Ernährungsempfehlungen sind sinnvoll?

VonFAZ Gesundheit

Bewertungen:
Länge:
31 Minuten
Freigegeben:
Jul 23, 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Zwei Drittel der Männer und die Hälfte der Frauen in Deutschland sind übergewichtig. Mit Übergewicht lebt es sich häufig beschwerlich, außerdem gefährden zu viele Kilos die Gesundheit. Trotzdem fällt vielen das Abnehmen schwer. Der Ernährungsmediziner Professor Jörg Bojunga gibt im Podcast Tipps und spricht über wissenschaftliche Erkenntnisse, wie man eine Diät richtig angeht und wann man dringend sein Gewicht reduzieren sollte.
Freigegeben:
Jul 23, 2021
Format:
Podcast-Folge