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Selbstakzeptanz: Der sweet spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand: Wir beschäftigen uns so viel mit uns selbst und d…

Selbstakzeptanz: Der sweet spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand: Wir beschäftigen uns so viel mit uns selbst und d…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder


Selbstakzeptanz: Der sweet spot zwischen Optimierungzwang und Stillstand: Wir beschäftigen uns so viel mit uns selbst und d…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder

Bewertungen:
Länge:
27 Minuten
Freigegeben:
26. Sept. 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Wir beschäftigen uns so viel mit uns selbst und doch stehen wir nicht in echter Verbindung mit uns. Denn Ablenkungen wie soziale Medien geben uns ständig die Möglichkeit, Vergleiche aufzustellen. In dieser Podcastfolge spricht René darüber, wie wir den Grat zwischen Stillstand und Optimierungszwang finden und ob wir uns Selbstakzeptanz erarbeiten oder uns einfach dafür entscheiden müssen. Erfahre:

❃ Warum uns zu viel Beschäftigung mit uns selbst von Selbstakzeptanz abhält
❃ Wie du in tiefgehende Verbindung mit dir selbst trittst
❃ Welche einfache Entscheidung helfen kann, zufriedener zu sein

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Freigegeben:
26. Sept. 2021
Format:
Podcast-Folge

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Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.