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"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela: Zwei Generationen tauschen sich über das Älterwer…

"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela: Zwei Generationen tauschen sich über das Älterwer…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder


"Die Vergänglichkeit ist unser Lebenselixier" – Ein Generationengespräch mit Paul Kohtes und Daniela: Zwei Generationen tauschen sich über das Älterwer…

VonDer 7Mind Podcast mit René Träder

Bewertungen:
Länge:
47 Minuten
Freigegeben:
Nov 21, 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Zwei Generationen tauschen sich über das Älterwerden aus: 7Mind Mitarbeiterin Daniela, 32, und Zenlehrer Paul Kohtes, 74. Sie sind sich einig: Wir brauchen Endlichkeit, um das Leben wertzuschätzen. Doch wie gestalten wir unsere Lebenszeit so, dass wir mit zufriedenem Gefühl im Sterbebett liegen? Außerdem leitet Paul zwei Meditationsübungen an, die dir Balance und Selbstdistanz geben. Erfahre:

❃ Inwiefern unsere Freiheit beim Älterwerden zunimmt
❃ Wie uns Meditation hilft, mutiger zu leben und weniger zu bereuen
❃ Warum uns spielerische Leichtigkeit mental jung hält

☞ Starte mit dem neuen Kurs "Die Schönheit des Alterns" von Paul. 7Mind-App kostenfrei laden: https://bit.ly/7mind-schönheit-des-alterns

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Freigegeben:
Nov 21, 2021
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Bewusst, achtsam und gelassen - klingt wie ein Träumchen? René Träder und das Team von 7Mind verraten dir, warum du dafür nicht die beste Version deiner Selbst werden musst. Hier geht es um kleine Denkanstöße aus der Psychologie, Neues aus der Wissenschaft und die große Frage, wie uns das gute Leben eigentlich gelingt. Wir möchten deine Stopptaste im hektischen Alltag sein und dir Tipps geben, wie du Momente der Achtsamkeit in dein Leben bringst - ganz ohne Hokuspokus.