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Bewertungen:
Länge:
12 Minuten
Freigegeben:
3. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Diese Meditation ist bestens für alle Anfänger geeignet, die das Meditieren gern mal ausprobieren möchten. Ich begleite dich mit meiner Stimme durch die Meditation und du kannst dich dabei einfach entspannen und deine Auszeit genießen. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!

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Am 30. Dezember werde ich bei meinem Online Event "New Year's Magic" das Jahr mit euch zusammen abschließen und die Weichen für ein erfülltes und glückliches Jahr 2022 legen. 

Du bist herzlich eingeladen dabei zu sein. ?

https://paulinathurm.com/online-event

 

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Hier erfährst du mehr über mich und meine Meditationen:

? Website: https://www.paulinathurm.com

? Instagram: @paulinathurm

 

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Freigegeben:
3. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (26)

Im Podcast "Meditation für jeden Tag" erscheint jeden Montag eine neue Meditation von und mit deiner Meditationsbegleiterin Paulina Thurm. Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse oder Zubehör, sondern einfach nur einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und an dem du für ein paar Momente möglichst ungestört bist. Lass dich von Paulina durch die Meditationen begleiten und lass dir zeigen, wie hilfreich es ist, dir für ein paar Minuten jeden Tag Zeit für dich zu nehmen, die Augen zu schließen und die gesamte Aufmerksamkeit für ein paar Minuten einem ganz besonderen Menschen zu schenken: DIR SELBST. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und erfüllteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben! Website: inhale-life.com Instagram @inhalelife_podcast