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Bewertungen:
Länge:
10 Minuten
Freigegeben:
10. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Diese Feel Good Meditation hilft dir dabei, positive Gefühle in dir präsent werden zu lassen und deine Stimmung anzuheben. Ich wünsch dir von Herzen viel Freude mit dieser Gute Laune Meditation - such dir einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und für ein paar Momente entspannen kannst. Und wenn du dann soweit bist dann lass uns mit dem Meditieren beginnen.







 

Hier erfährst du mehr über mich und meine Meditationen:
? Website: https://www.paulinathurm.com
? Instagram: @paulinathurm

 

[Werbung] Diese Folge Meditation für jeden Tag wird unterstützt vom Werbepartner LaVita - dem Mikronährstoffkonzentrat zum Trinken, mit dem du mit einem Löffel täglich deinen Nährstoffhaushalt auffüllen kannst. Zusammen mit LaVita habe ich ein 7-Tage Programm zur Stressreduktion entwickelt, dass jetzt in der kostenlosen Lavita App zu finden ist. Es heißt "Finde deine innere Ruhe mit Paulina Thurm" und ich teile dort 7 Tage lang kostenlos meine besten Tipps und Meditationen mit dir. https://www.lavita.de/service/app
Freigegeben:
10. Jan. 2022
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (27)

Im Podcast "Meditation für jeden Tag" erscheint jeden Montag eine neue Meditation von und mit deiner Meditationsbegleiterin Paulina Thurm. Beim Meditieren richtet sich deine Aufmerksamkeit auf deinen Körper und deine innere Welt. Dafür brauchst du keine Vorkenntnisse oder Zubehör, sondern einfach nur einen Ort, an dem du dich wohl fühlst und an dem du für ein paar Momente möglichst ungestört bist. Lass dich von Paulina durch die Meditationen begleiten und lass dir zeigen, wie hilfreich es ist, dir für ein paar Minuten jeden Tag Zeit für dich zu nehmen, die Augen zu schließen und die gesamte Aufmerksamkeit für ein paar Minuten einem ganz besonderen Menschen zu schenken: DIR SELBST. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und erfüllteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben! Website: inhale-life.com Instagram @inhalelife_podcast