36 min listen
#198 Angst verstehen: Mit intensiven Gefühlen leben lernen - Interview mit Moderatorin Annett Möller
FromFemale Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten
#198 Angst verstehen: Mit intensiven Gefühlen leben lernen - Interview mit Moderatorin Annett Möller
FromFemale Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten
ratings:
Length:
62 minutes
Released:
Feb 15, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Angst ist ein Gefühl, das jede*r kennt. Es gehört zu uns, wie Freude, Überraschung oder Trauer. Wenn die Angst allerdings zu einem festen Teil des Lebens wird oder gar in Panik umschwingt, schränkt sie unseren Alltag stark ein. 27,8 % der Erwachsenen in Deutschland sind von psychischen Störungen betroffen, 15,7% leiden unter Angststörungen.
Released:
Feb 15, 2022
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
#18 Wacher Geist für starke Entscheidungen: Warum Schlaf so wichtig für die Qualität deiner Arbeit ist und 8 Ideen, die deinen Schlaf verbessern: Ein Thema, das noch viel zu wenig Beachtung in unserer Arbeits- und Lebenswelt findet, ist die Qualität und Quantität unseres Schlafs. Im Durchschnitt brauchen wir jede Nacht acht Stunden Schlaf, um leistungsfähig zu sein und klare Entscheidungen... by Female Leadership | Führung, Karriere und Neues Arbeiten