Bewegung fällt vielen Menschen gerade schwer. Einige arbeiten weiterhin im Homeoffice, in den meisten Bundesländern sind die Fitnessstudios zu und auch Vereinssport fällt in weiten Teilen des Landes weiterhin aus. Bewegung und gesunde Ernährung sind aber natürlich gerade jetzt wichtig. Deshalb schauen wir uns heute an, wie man es schaffen kann, in der Krise fit zu bleiben – vielleicht mit Joggen? Und wir fragen Leichtathletik-Star Pamela Dutkiewicz wie man als Spitzensportlerin Zuhause trainiert. Das und mehr heute im F.A.Z. Podcast für Deutschland.