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Zur Ruhe kommen und abschalten
FromSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Zur Ruhe kommen und abschalten
FromSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
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Length:
24 minutes
Released:
Jan 26, 2022
Format:
Podcast episode
Description
Unser Leben ist oft hektisch und fordernd. Da ist es wichtig, dass wir uns auch Auszeiten nehmen, in denen wir zur Ruhe kommen. Aber was, wenn uns eine innere Anspannung oder Gedankenkreisel von dieser Entspannung abhalten? Steffi und Lukas geben Tipps, was wir tun können, wenn unser unruhiger Geist nicht aus dem Grübeln herauskommt.Du hast auch eine Frage an Steffi? Dann schreib uns an sobinicheben@randomhouse.de See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Released:
Jan 26, 2022
Format:
Podcast episode
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Passen wir zusammen? by So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"