Depressionen und depressive Verstimmungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Steffi und Lukas erklären typische Symptome und Anzeichen einer Depression. Sie besprechen, was wir tun können, wenn wir uns selbst in einer depressiven Verstimmung befinden und zeigen Wege, wie wir Menschen in unserem Umfeld unterstützen können, die an Depressionen leiden.Hilfe findet ihr unter anderem bei diesen Anlaufstellen:Info-Telefon Depression Tel. 0800/3344533Telefonseelsorge Tel. 0800/111011 und 0800/1110222deutsche-depressionshilfe.dediskussionsforum-depression.deEine E-Mail-Beratung für junge Menschen gibt es unter u25-deutschland.de und www.jugendnotmail.de. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.