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Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen sollten

Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen sollten

VonSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"


Gefühlsbereitschaft: Warum wir Gefühle zulassen sollten

VonSo bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Bewertungen:
Länge:
60 Minuten
Freigegeben:
28. Juni 2022
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Am liebsten wäre uns, wir könnten angenehme Gefühle voll ausleben und die unangenehmen vermeiden. So einfach ist es natürlich nicht. Steffi und Lukas besprechen, warum es sich lohnt, auch unangenehme Gefühle zuzulassen und wie wir konstruktiv mit ihnen umgehen können. Außerdem berichtet Lukas von seinem Aufenthalt in einem Dunkelkloster – was da an Emotionen hochkam und was ihm die Erfahrung gebracht hat, erfahrt ihr in dieser Folge.Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de+++ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Freigegeben:
28. Juni 2022
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

Unfreiwillig Single? Frustriert in der Beziehung? Stefanie Stahl ist Psychologin und die Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. Hier beantwortet sie eure Fragen zu Beziehung und Selbstwert. In jeder Folge spricht sie mit Moderator Lukas Klaschinski über eine echte Frage aus ihrem Praxisalltag. Sie erklärt, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigt mögliche Ansätze, wie wir uns von alten Mustern befreien können. Fundiertes Wissen und persönlicher Rat von der Expertin: Klar, eingängig und auf den Punkt! Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de.+++ Stimmt für uns ab! Hier könnt ihr uns eure Stimme für den Deutschen Podcastpreis geben +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de. Ihre Onlinekurse findet ihr auf www.sinnsucher.deModeration: Stefanie Stahl & Lukas KlaschinskiRedaktion: Karin Pfaff & Kirsten FrintropProduktion: Andolin SonnenCoverfoto ©Roswitha Kaster See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.