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FMM 004 : Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute?: Nackt gut aussehen aus Sicht eines Arztes für Sportmedizin und Ernährung.

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VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


FMM 004 : Niels Schulz-Ruhtenberg (Sportarzt, Ernährungsmediziner) über gesunde Ernährung: Wie gut sind Lebensmittel heute?: Nackt gut aussehen aus Sicht eines Arztes für Sportmedizin und Ernährung.

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Bewertungen:
Länge:
38 Minuten
Freigegeben:
8. Sept. 2014
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Zu Gast: Niels Schulz-Ruhtenberg - Sportarzt, Ernährungsmediziner, Fachautor und Ironman Themen dieser Folge: Was ist gesunde Ernährung? Enthalten Lebensmittel heute noch alle Nährstoffe? Was ist "Ernährungsmüll" und wie vermeidest Du ihn? Wie vermeidest Du einen Mangel an Vitaminen oder Mineralien? Wenn Du nackt gut aussehen willst: Wo fängst Du an? (Die Antwort dürfte Dich überraschen) Kann eine gesunde Ernährung Medikamente ersetzen? Nahrungsergänzungsmittel: schädlich oder sinnvoll? Die eigenen Grenzen ausweiten: Was macht den "Ironman-Mindset" aus? und Vieles mehr... Shownotes: https://www.marathonfitness.de/gesund-abnehmen-ernaehrungsplan/
Freigegeben:
8. Sept. 2014
Format:
Podcast-Folge

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