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FMM 304 : Die Wahrheit über Magnesium: Was jeder Sportler über den Mineralstoff wissen sollte

FMM 304 : Die Wahrheit über Magnesium: Was jeder Sportler über den Mineralstoff wissen sollte

VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training


FMM 304 : Die Wahrheit über Magnesium: Was jeder Sportler über den Mineralstoff wissen sollte

VonFitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Bewertungen:
Länge:
35 Minuten
Freigegeben:
12. Okt. 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

? Tipp: Alles über Sport-Nahrungsergänzung Bei Magnesiummangel denken wir meist an Waden- und Muskelkrämpfe. Dabei erfüllt der Mineralstoff viele weitere Aufgaben. Beispielsweise sorgt er für funktionierende Nerven, Muskeln und verbessert den Fettstoffwechsel. Zu den weniger bekannten Mangelerscheinungen gehören Depressionen, Schlafprobleme und eine niedrige Stresstoleranz. In dieser Episode erfährst Du alles, was Du über Magnesium wissen musst. SHOWNOTES: www.marfit.de/magnesium
Freigegeben:
12. Okt. 2020
Format:
Podcast-Folge

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