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143 - Meditation: ABENDROUTINE

FromDie Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf


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143 - Meditation: ABENDROUTINE

FromDie Friedliche Geburt - Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

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Length:
15 minutes
Released:
Aug 8, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Passend zur „Morgenroutine“ aus der Folge 73 kommt hier nun auch die „Abendroutine“. Wenn du dir angewöhnst, morgens und/oder abends ein Zeitfenster für dich freizuhalten und zu meditieren, wirst du sicher bald feststellen, wie sich dein Leben positiv verändert. Hab dafür aber bitte etwas Geduld, das braucht etwas Zeit. Aber morgens und abends einmal kurz in sich zu gehen, zu reflektieren und sich vielleicht auch etwas vorzunehmen, lässt uns unser Leben aktiver gestalten.

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!

Deine Kristin
Released:
Aug 8, 2020
Format:
Podcast episode

Titles in the series (100)

Herzlich Willkommen! In meinem Podcast spreche ich in erster Linie über Schwangerschaft und Geburt und wie du dich mental so vorbereiten kannst, dass beides ein schönes und erfüllendes Erlebnis werden kann. Die Tipps in diesem Podcast helfen dir, deine Geburt ohne Angst und selbstbestimmt zu erleben. Ursprünglich inspiriert durch Hypnobirthing habe ich meine eigene und hochwirksame Technik der Geburtsvorbereitung entwickelt, mit der ich bereits über 15.000 schwangere Frauen begleiten durfte. ☺ Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest Du unter www.die-friedliche-geburt.de