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#3 Kritische Nährstoffe bei veganer Sporternährung - Vitamin B12

#3 Kritische Nährstoffe bei veganer Sporternährung - Vitamin B12

FromVegan Performance


#3 Kritische Nährstoffe bei veganer Sporternährung - Vitamin B12

FromVegan Performance

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Length:
54 minutes
Released:
Jun 6, 2022
Format:
Podcast episode

Description

In dieser Folge sprechen wir über Vitamin B12 bei veganer Sporternährung. Wie können vegane Sportler ihren Bedarf decken?
Released:
Jun 6, 2022
Format:
Podcast episode

Titles in the series (43)

Dein Podcast für vegane und pflanzenbasierte Sporternährung. Wir sprechen über Veganismus, Sport und alles Wichtige, damit du deine sportlichen und körperlichen Ziele erreichst. Wir sind Marc Dittmann und Dominik Machner, haben Sportwissenschaft studiert (M.Sc.) und Dominik studiert aktuell noch Ernährungswissenschaften (M.Sc.). Wir sind beide selbstständige (Online) Coaches und helfen Menschen fitter und gesünder zu werden. Marc hat sich dabei auf Veganer spezialisiert und Dominik arbeitet mit Mischköstlern, Vegetariern und Veganern. Wir sind beide seit ca. 8 Jahren vegan. Marc betreibt Bodybuilding und fährt Mountainbike. Dominik macht ebenfalls Krafttraining und spielt gerne Fussball. Ihr findet uns auch auf Instagram (Vegainer, dominik_machner) und auf YouTube (Vegan Performance – Sporternährung)