31 Min. hören
17 Richtiges Training und bessere Leistung
VonSwimcast
Bewertungen:
Länge:
64 Minuten
Freigegeben:
6. Nov. 2020
Format:
Podcastfolge
Beschreibung
Heute lernst du (fast) alles über deine Muskeln und das richtige Training (Laktat ist super!) um deine Leistung zu steigern!
Dazu kommen schummelnde Sportler und die Brust-Rollwende, Beobachtungen aus der ISL, Beep-Test Version 2, Reaktivkraft und noch vieles mehr.
Dazu kommen schummelnde Sportler und die Brust-Rollwende, Beobachtungen aus der ISL, Beep-Test Version 2, Reaktivkraft und noch vieles mehr.
Freigegeben:
6. Nov. 2020
Format:
Podcastfolge
Titel in dieser Serie (40)
01 Wasser und Koordination: Das erste Wassertraining rückt näher - aber wie trainieren wir dann? von Swimcast