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Omega 3 Fettsäuren - wie gesund ist Fischöl wirklich? Teil 2

Omega 3 Fettsäuren - wie gesund ist Fischöl wirklich? Teil 2

VonVitaMoment - Diätfrei abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Vitamine, Fitness, Selbstakzeptanz

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Omega 3 Fettsäuren - wie gesund ist Fischöl wirklich? Teil 2

VonVitaMoment - Diätfrei abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Vitamine, Fitness, Selbstakzeptanz

Bewertungen:
Länge:
24 Minuten
Freigegeben:
4. Okt. 2020
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

Heute geht es wieder um die Omega 3 Fettsäuren und wir knüpfen an letzte Woche an.

In der heutigen Podcast Folge erfährst du:
… Für welche Menschengruppen Omega 3 besonders wichtig ist.
… Worauf du bei dem Kauf von Omega 3 Kapseln achten solltest.
… Wie du den fischigen Nachgeschmack von Omega 3 vermeiden kannst.
… Wie du Omega 3 dosieren solltest.
… Wie es mit pflanzlichen Quellen für Omega 3 aussieht.
Freigegeben:
4. Okt. 2020
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!