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Hormonelle Verhütung - diese Nährstoffe könnten dir fehlen!

Hormonelle Verhütung - diese Nährstoffe könnten dir fehlen!

VonVitaMoment - Diätfrei abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Vitamine, Fitness, Selbstakzeptanz


Hormonelle Verhütung - diese Nährstoffe könnten dir fehlen!

VonVitaMoment - Diätfrei abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Vitamine, Fitness, Selbstakzeptanz

Bewertungen:
Länge:
14 Minuten
Freigegeben:
28. Feb. 2021
Format:
Podcastfolge

Beschreibung

In den letzten Jahren ist die Anti Baby Pille - bzw. generell eine hormonelle Verhütung stark in die Kritik geraten. Zum einen, weil die Pille mit vielen Nebenwirkungen einhergehen kann wie bspw. Gewichtszunahme, sexuelle Lustlosigkeit, Zwischenblutungen, Spannungsgefühl in den Brüsten, Haarausfall, depressiven Verstimmungen… die Liste ist lang. Zum anderen aber auch, weil sie den weiblichen Zyklus komplett unterdrückt und die Einnahme der Pille zu diversen Nährstoff Mängeln führen kann. Oft wird über diese Nebenwirkungen nicht ausreichend aufgeklärt.

In dieser Folge erfährst du:
… wie genau die Pille in deinem Körper Mängel auslöst.
… wie es sich mit der Minipille verhält.
… auf welche Nährstoffe du bei Einnahme der Pille besonders achten solltest.
Freigegeben:
28. Feb. 2021
Format:
Podcastfolge

Titel in dieser Serie (40)

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!