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Bewertungen:
Länge:
15 Minuten
Freigegeben:
6. Juni 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Du versuchst dich gesund zu ernähren, aber deinen Kindern schmeckt kein Gemüse und neue Gerichte ausprobieren wollen sie schon mal gar nicht? In dieser Folge bekommst du ein paar einfache Tipps, wie du eine gesunde Ernährung in euren Familienalltag integrieren kannst.
Freigegeben:
6. Juni 2021
Format:
Podcast-Folge

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Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!