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    Immer müde trotz ausreichend Schlaf? Dieses Vitamin rettet dich!

    Immer müde trotz ausreichend Schlaf? Dieses Vitamin rettet dich!

    FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

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    Immer müde trotz ausreichend Schlaf? Dieses Vitamin rettet dich!

    FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

    ratings:
    Length:
    18 minutes
    Released:
    Jan 16, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Dir fehlt es an Energie, hast ein leichtes Kribbeln auf der Haut oder sogar unerklärliche Schwindelanfälle? Dann hast du wahrscheinlich einen Vitamin B12 Mangel. In der heutigen Folge sprechen wir darüber, warum du nicht auf dieses vielseitige Vitamin verzichten solltest und was du gegen einen Mangel tun kannst.
    Released:
    Jan 16, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!