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    Transfette, Stress, Muskelkater & Abnehmplateau

    Transfette, Stress, Muskelkater & Abnehmplateau

    FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

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    Transfette, Stress, Muskelkater & Abnehmplateau

    FromVitaMoment Podcast - Gesundheit, Ernährung & Wohlbefinden

    ratings:
    Length:
    20 minutes
    Released:
    May 29, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Description

    Du fragst dich, warum sind Transfette so ungesund? Und warum nimmst du trotz Sport nicht ab? Diese und weitere Fragen beantworten wir in der heutigen Folge und geben dir Tipps mit, die so einige deiner Alltags-Probleme lösen können. Sei gespannt!
    Released:
    May 29, 2022
    Format:
    Podcast episode

    Titles in the series (100)

    Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Lars und Chiara, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonstörungen, Schlafprobleme, Heißhunger, Motivation, dein Immunsystem und vieles mehr. Weil Theorie nichts ohne die Umsetzung bringt, bekommst du in jeder Folge garantiert einen Umsetzungstipp, um dein Leben auf der Stelle gesünder zu gestalten. Komplizierte Fachsprache und unverständliches Fachchinesisch gibt es bei uns nicht! Du bist bereit, in eine gesunde Zukunft zu investieren? Dann höre rein in unsere Folgen! Jeden Sonntag neu!