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Zu früh in den Wechseljahren? mit Stefanie Rueb: Warum Wechseljahrssymptome nicht normal sind und wie Du sie umkehren kannst

Zu früh in den Wechseljahren? mit Stefanie Rueb: Warum Wechseljahrssymptome nicht normal sind und wie Du sie umkehren kannst

VonBye Bye, Hormonstörung!


Zu früh in den Wechseljahren? mit Stefanie Rueb: Warum Wechseljahrssymptome nicht normal sind und wie Du sie umkehren kannst

VonBye Bye, Hormonstörung!

Bewertungen:
Länge:
61 Minuten
Freigegeben:
18. Juni 2020
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Frauen kommen immer früher in die Wechseljahre. Von Generation zu Generation sehen wir immer mehr Frauen, die schon mit 35 Jahren in die Wechseljahre kommen - laut den Ärzten. Doch woher kommt dieser Trend? Und sind das wirklich schon die Wechseljahre?

Mein heutiger Gast Stefanie Rueb ist der Meinung, dass emotionaler Stress bei vorzeitigen Wechseljahren eine gewaltige Rolle spielt. Als Hormon-Expertin & Coach hilft sie Menschen dabei, mehr Balance in ihr Leben zu bringen und unter anderem frühe Wechseljahre vorzubeugen oder sogar umzukehren.

Stefanie & ich sprechen über:
- Wie ist Stefanie dazu gekommen, Hormoncoach zu werden & in Panama zu leben? (2:30)
- Was verändert sich hormonell in der Menopause? Warum kommen Frauen zu früh in die Wechseljahre? (8:56)
- Typische Beschwerden bei zu wenig Progesteron & Estradiol (13:25)
- Wie unser heutiger Lebensstil & zu wenig Sonnenlicht für Hormonchaos sorgt (21:34)
- Was tun wenn Du Wechseljahre hast (27:24)
- Kontrolleur, Perfektionist & Kleinmacher - Deine negativen Glaubenssätze (36:06)
- Kommen Frauen immer früher in die Wechseljahre? (39:41)

Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website www.juliaschultz.net/66-podcast

Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching
Freigegeben:
18. Juni 2020
Format:
Podcast-Folge

Titel in dieser Serie (40)

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Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!