“Magersucht und Ess-Störung ist ein Thema, dass viele Frauen ihr Leben lang begleitet. Es ist wichtig Achtsamkeit dafür zu entwickeln, wann man sich in etwas reinsteigert und zu lernen, wieder auf sein Bauchgefühl zu hören”

Nach einer langen Leidensgeschichte mit Magersucht und Ausbleiben der Periode hat Lisa Psychologie und Medizin studiert, um sich selbst und andere besser zu verstehen. In dieser Folge geht es um die Ursachen, Faktoren und Folgen von Magersucht und um das Thema Schwangerschaft nach einer Amenorrhoe (Ausbleiben der Regelblutung über mindestens 3 Monate). Julia und Lisa erzählen ihre Geschichten mit der Essstörung und wie sie gelernt haben wieder auf die Weisheit des eigenen Körpers und der inneren Stimme zu hören. Außerdem geht es darum, ob und wie erfolgreich die Schulmedizin diese Themen behandelt und warum Social Media ein Brandbeschleuniger für Essstörungen sein kann.

Lisa und ich sprechen über:

- Lisa erzählt ihre Geschichte von der Magersucht, Ausbleiben der Periode bis hin zur Schwangerschaft (8:50)
- Was waren die Auslöser für deine Magersucht? (14:25)
- Welche Formen der Essstörungen gibt es? (16:27)
- Eine Begleiterscheinung von Essstörungen ist bei vielen Frauen, dass die Periode ausbleibt. Welche Faktoren spielen da eine Rolle? (21:50)
- Wann wurde dir bewusst, dass du wirklich etwas gegen deine Magersucht tun musst? (30:40)
- Wie sich bei Julia durch Essstörung und verdrängte Emotionen eine Nebennierenschwäche eingestellt hat und wie sie sich durch Loslassen und ruhige Körperübungen davon befreit hat (33:40)
- Was du tun kannst, um den Körper in Balance zu halten (41:50)
- Kann ich nach einer Amenorrhoe (Ausbleiben der Regelblutung über mindestens 3 Monate) überhaupt noch schwanger werden? (50:40)
- Fällt es mir mit höherem Alter und bei einer Schwangerschaft einfacher zuzunehmen und mein Verhalten zu ändern? (51:57)

… und noch vieles mehr!

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