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Mentale Gesundheit durch Ernährung stärken

Mentale Gesundheit durch Ernährung stärken

VonDr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!


Mentale Gesundheit durch Ernährung stärken

VonDr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE LEBEN!

Bewertungen:
Länge:
19 Minuten
Freigegeben:
28. Apr. 2021
Format:
Podcast-Folge

Beschreibung

Den Rest von Corona schaffen wir auch noch – das ist die Message dieser Folge. Anne Fleck erklärt, wie wir uns mit gutem Essen und achtsamem Umgang mit uns selbst gegen Homeoffice-Blues und Isolationsgefühle wappnen können – und auch ganz allgemein Depressionen vorbeugen. Annes externer Kollege ist diesmal Dr. Wald – denn der besitzt ganz besondere Fähigkeiten.  

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Freigegeben:
28. Apr. 2021
Format:
Podcast-Folge

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Anne Fleck ist eine der bekanntesten und unkonventionellsten Ernährungsmedizinerinnen Deutschlands. Im Gespräch mit Meike Dinklage von der BRIGITTE LEBEN!, dem Coaching-Magazin mit Doc Fleck, klärt sie Fragen zur gesunden, individuellen Ernährung, deckt Food-Mythen auf und erklärt ihren ganz persönlichen Heilansatz. Mit vielen Tipps zum Nachmachen und Nachkochen.    Eine Produktion der Audio Alliance.Redaktion: Meike Dinklage, Ivy Haase.Produktion: Wei Quan.